Proč jsem si vybral tuto knihu?
Prvotní motivace vznikla v prvním semestru druhého ročníku v Tiimi, kde spousta lidí tuto metodu praktikovalo a zároveň aktivně propagovalo. Poté jsem se v průběhu studia ke knize pomalu vracel, jelikož jsem knihu v té době nedočetl na úkor knih pro mě přínosnější. Proto jsou tyto poznámky lehce “rozházené” a neucelené.
Co jsem si z knihy odnesl?
Vtipný fakt, který mě zaujal byl ten, že se tato technika pojmenovala podle budíku ve tvaru rajčete. Vyvinuta byla již na konci 80. let F. Cirillem, když studoval na univerzitě.
Proces této metody spočívá v nastavení 25 minut na čistou a poctivou práci. Následuje 5 minutová pauza, kde se musí práce zanechat a věnovat se něčemu jinému, což pomáhá opět nastartovat kognitivní funkce. Takto to má pokračovat po dobu cca 2 hodin (autor doporučuje přizpůsobit se dle energie a typu osobnosti) a poté si dát delší pauzu.
Tato metoda není pouze nástroj na hlídání času, ale především metoda podporující aktivní soustředění, které napomáhá kreativnímu myšlení.
Důležitost pauzy je dle autora v podstatě stejně důležitá jako práce samotná. Bez ní se lidé přestanou soustředit, začnou utíkat myšlenkami a začnou dělat neúmyslné chyby.
Kniha začíná úvodem k technice Pomodoro a její historii, poskytuje přehled o tom, jak tato technika funguje a jaké jsou její výhody. Autor zdůrazňuje, že tato technika není jen nástrojem řízení času, ale způsobem práce, který podporuje soustředění, koncentraci a kreativitu.
Kniha se poté ponoří do podrobností, jak efektivně používat techniku Pomodoro. Autor vysvětluje, jak nastavit časovač a jak si efektivně rozdělit práci. Poskytuje také tipy, jak se vypořádat s rozptýlením a vyrušováním a jak efektivně využívat přestávky k dobití energie a vyhnutí se syndromu vyhoření.
Jedním z klíčových aspektů techniky Pomodoro je její důraz na sledování pokroku. Autor vysvětluje, jak používat jednoduchý nástroj nazvaný jako Pomodoro list ke sledování počtu dokončených cyklů pomodoro každý den a k identifikaci oblastí, kde je potřeba zlepšení. Kniha také poskytuje návod, jak využít shromážděná data ke zlepšení vlastní produktivity a efektivity.
V celé knize autor zdůrazňuje důležitost přestávek a udržení zdravé rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. Zdůrazňuje, že technika Pomodoro není o tvrdší nebo delší práci, ale o té, která využívá co nejvíce efektivitu.
Hodnocení knihy
Kniha se mi celkově nečetla moc dobře, protože byla zaměřená převážně jen na myšlenku pomodora, která je ve své podstatě pro mě lehce uchopitelná. Myslím si ale, že v případě, že se tato technika používá správně, může být velmi přínosná. Nicméně existuje spousta metod zaměřených na řízení pracovního time managementu, a každý by si měl najít tu, která mu nejvíce vyhovuje. Mě osobně více vyhovují metody zmíněné v knize moderní time management. Nejlépe se mi osvědčila metoda kalendáře, kde se zapisují úkoly, které chci udělat a při tom pracuji ve volnějším stylu nezávisle na nějakém počitadle času.
