V bláznivém rytmu podnikání, neustálého pohybu, nekonečně hlučných ulic a telefonátů můj pracovní týden stále existoval bez volného dne. Skoro se mi nechce mluvit o tom, co jsem celý den dělal, ale když jsem přišel domů, místo chutné večeře na mě opět čekala hromada nedodělané práce. Ne, že bych si chtěl stěžovat, ale abych se dobře vyspal, tak možná hodně. V těchto dnech připomínám zombie nebo robota, kde jsou všechny pohyby strojové a bezduché. Přiznám se, že už mi nezbývá moc času a ještě jsem se nezačal připravovat na zkoušky. Nemůžu se soustředit. Pořád mě něco rozptyluje. A pak se mi do rukou dostala kniha Francesca Cirila "Rajčatová metoda. Řízení času, inspirace a soustředění", po kterém se změnila moje obvyklá rutina.
Dáváme přednost rozptýlení před prací, kdykoli se nám podaří ji získat. Mozek se nás tímto způsobem snaží chránit, protože vyhlídka na selhání nás znepokojuje - a děsí nás.
Podráždění, rozptýlení a příliš malá motivace. Úzkost vyvolaná tikajícími hodinami, zejména pokud jde o termíny, vede k neefektivní práci a studiu, což následně vytváří návyk prokrastinace. Později mě tato kniha skutečně naučila metodu, díky které jsem začal mít čas na dvojnásobné nebo dokonce trojnásobné množství věcí. Mám volné víkendy!
"Rajčatová metoda byla vytvořena proto, abychom využili čas jako cenného spojence, který nám pomůže dosáhnout toho, co chceme, tím, že to budeme dělat tak, jak uznáme za vhodné; umožní nám neustále postupovat v naší práci nebo studiu. V základní části je popsána časová náročnost, cíle Rajčatové metody a její klíčová sdělení.
Kniha Dosahování osobních cílů popisuje rajčatovou metodu a ukazuje, jak ji lidé mohou používat při plnění úkolů krok za krokem.
V části "Dosahování týmových cílů" je vysvětleno, jak techniku přizpůsobit týmové práci, a popsána řada praktických cvičení pro zvýšení týmové produktivity.
V části Výsledky je uvedena řada postřehů založených na zkušenostech lidí, kteří tuto techniku použili, a je zde uvedena řada faktorů, které vysvětlují, jak tato technika dosahuje svých cílů.
Kniha poskytuje jasná pravidla, rozebírá aktuální chyby a její přečtení zabere méně než hodinu.
Autor uvádí algoritmus pro velmi důležitou a cennou věc - sebeřízení a sebekázeň. A jak si z práce neudělat hroznou závislost, jak se do té rutiny nedostat, jak ji nenávidět, to je základ. V autorových radách jsem viděl prvky hry - to je pro dospělého člověka obzvlášť důležité. Věřím, že člověk by měl být schopen od plánu ustoupit, ale zároveň nejen neztratit cíl ze zřetele, ale také se mu tímto ústupem přiblížit. Na první pohled se to může zdát paradoxní, ale funguje to dokonale - potřebujete správnou motivaci a schopnost dovolit si ustoupit.
Tato kniha pomůže všem, kteří pociťují úzkost a stres z toho, že nedokončí práci včas, i těm, kteří se s prokrastinací setkávají pravidelně. S pomocí této knihy jsem se naučil, jak správně plánovat svůj pracovní rozvrh, správně si stanovit priority úkolů a také moudře využívat své časové zdroje.
Autor vám vysvětlí, proč jeho metoda funguje, poskytne vám představu o tom, jak by měl vypadat pracovní den "rajčatáře", jak strukturovat samotná rajčata, jejich sady a odpočinek mezi nimi.
Co na to říct: tato metoda je vhodná pro lineární individuální kancelářskou práci. Pro pomyslného programátora nebo účetního je prostě ideální, protože umožňuje zvýšit koncentraci, a tím i produktivitu. Ale pro práci v terénu a řídící funkce tato metoda pravděpodobně nepomůže. Já si například nedovedu představit, jak tato metoda může pomoci podmíněnému horníkovi nebo generálnímu řediteli.
Abych to objasnil, chci citovat několik základních principů výše uvedené metody:
Rajče trvá 25 minut a 5 minut přestávky.
Rajče je nedělitelné.
Pokud je k něčemu potřeba více než 5-7 rajčat, rozdělte si je.
Příští rajče bude lepší.
