Pravidla úSPĚCHU

Úvod

Kniha mi byla šíleně nesympatická - 6 stran o tom jak je úžasná, další strany o tom jaký je autor nadčlověk a potom pravidlo a zásada na každý aspekt našeho života. Zachraňovalo mě pouze hodně přehledné a čtivé zpracování a pozitivní mindset, že si z toho vytáhnu jen to potřebné. Každopádně jestli chcete naservírovat 64 pravidel a stovky dalších rad co a jak dělat tak je kniha dělaná přímo pro vás, mě tahle forma moc nevyhovovala.

Obsah

Nebudu vypisovat pravidla, ale ráda bych si tu uchovala nějaká tvrzení, která mi přijdou obohacující.

Pokud se vám nelíbí vaše výsledky, změňte vaše reakce - U (událost) + R (reakce) = V (výsledek)

• podobné smýšlení jako ze 7 návyků (podnět - svobodná volba - odezva) akorát navázané více na business. Nenechme se nasrat a odradit a vždy zvolme pozitivní náhled.

Rozhodněte se, co chcete - naprogramování z raného dětství je často překážkou. 

• toto tvrzení ve mně hodně zarezonovalo, protože jsem dlouho žila v domnění, že nemůžu být umělkyně, protože mě to neuživí, není to práce a podobně. Až v posledním roce jsem se vrátila k malbě a zjistila, že to je pouze o mně a ne o tvrzení ostatních, že to nejde, nebo to není vhodné.

Velmi úspěšní lidé mají velmi bohaté vize - aneb dream big, nastavovat si vysoké cíle.

Věř si.

Pozor na samomluvu - mluv o sobě pozitivně.

• toto teď přesně zažívám a snažím se vystoupit ze začarovaného kruhu. Pořád si říkám a narážím na samotvrzení, že jsem fyzicky slabá a nedokážu udělat nějaké sporty apod., což mi brání je začít dělat a nabrat sílu. 

Devět vodítek k vytvoření efektivních kladných tvrzení:

1)    Začínat slovy “Já jsem”

• podvědomí to chápe jako příkaz, směrnici, která má být uskutečněna.

2)    Používejte přítomný čas

• to co chceme, říkejte tak jako že už je to v přítomnosti: Košilárium bude mít obrat 200k na konci roku 2023. Raduji se z obratu 200k za rok 2023.

3)    Tvrzení musí být kladné

• utvrzujeme to, co chceme, a ne to, co nechceme. Pokud něco chceme, neříkejme  “Už se NEbojím létání.” ale “Baví mě vzrušení z létání.”

4)    Stručně

• jako, kdyby každé slovo bylo drahé. Pokud je tvrzení stručné, snadno se zapamatuje.

5)    Vyjadřujte se konkrétně

• čím konkrétněji, tím lépe.

6)   Vyjadřujte se s použitím slova teď

• tvrzení je účinnější.

7)    Do tvrzení zahrňte pocit

• jak se budeme cítit, když cíl splníme - hrdě, láskyplně, vítězně…

8)    Tvořte kladná tvrzení o sobě, ne o druhých

• v sestavování popisujte své chování, ne chování ostatních.

9)    Dodejte slova “nebo něco lepšího”

• pokud se jedná o materiální cíl, nebo vztahový, vždy bychom měli dodat “nebo něco lepšího, nebo někdo”
• vždy je někdy něco/někdo “lepší”.

Využívání vizualizací a afirmací

“Nikdo se nestal velkým ani dobrým, nebýt mnoha velkých chyb” - W. E. Gladstone

Když se bojím: “Chci ________, ale bojím se představy____________.” - rozpuštění strachu.

Žádejte, konkrétně a často.

Říkejte pravdu.

Tohle chci mega zkusit - TAP session “Přijď takový, jaký budeš v roce 2027”? Who's in?

ATP - cvičení ke stanovení životního cíle

1.Uveďte dvě své jedinečné osobní vlastnosti:

• kreativita, empatie

2.Popište jeden nebo dva způsoby, jakými se tyto vlastnosti projevují, když jednáte s druhými:

• otevřené jednání, podpora jejich potenciálu

3.Předpokládejme, že svět je právě teď dokonalý. Jak vypadá? Jak se k sobě lidé navzájem chovají? Jaké to je? Napište odpověď jako prohlášení popisující vrcholný stav, dokonalý svět, jak jej vidíte a vnímáte.

• Všichni jednají s úctou a respektem ke všemu životu na této planetě. Nejdůležitějším aspektem našich životů je respekt a láska.

4.Spojte tři části tohoto odstavce v jediné prohlášení.

• Mým cílem je spojit kreativitu a empatii, mít kolem sebe úžasné lidi, které půjdou na této cestě se mnou a docílit planety, kde se respektují a vzájemně zachovávají všechny druhy života.

Hodnocení cvičení

Zajímavé navedení pomocí otázek ke stanovení, dle mého, spíše vize než cíle, jelikož je to mířeno hodně utopicky.

Závěr

Kniha je nabušená milionem rad a chápu, že je to bestseller, i tak si mě plně nezískala a přijde mi jako souhrn všeho hodně povrchově. Na většinu jejího obsahu jsem natrefila už v jiných knihách, které mi byly sympatičtější a rozebíraly často dané téma více do hloubky. Je to taková nalejvárna aby člověk potom vystřelil jak raketa do podnikatelského světa, ale otázka na jak dlouho bude mít palivo:D Zkusila jsem ale několik cvičení a určitě ji nepovažuju za ztrátu času.