Pravidla úspěchu
Proč jsem si knihu vybral?
Trápil mě problém s demotivací v TAPU, střet s realitou, nějaké nové očekávání tvoření nového LC na druhý semestr. Bylo tu tolik příležitostí a já nevěděl co se vlastně chci učit. Potřeboval jsem tedy něco, co mi ujasní cestu a dá vítr do plachet, řekne mi, pro co jsem si sem přišel.
O čem bude tato esej?
Budu shrnovat pravidla, ke kterým se v průběhu života chci vracet a zkoušet aplikovat, jelikož v rámci Tiimi na to není momentálně tolik prostor, aplikovat takhle obsáhlou teorii do praxe.
První část
„Principy, které si potřebuji oslovit nejvíce jsou ty ke kterým mám největší odpor“
ÚVOD DO PODNIKÁNÍ:
· Úspěch vyžaduje: čas úsilí, vytrvalost, trpělivost. -> žádný člověk bez těchto vlastností neuspěl.
· Vždy v životě nastane moment, kdy si připadáte že se neposouváte, stagnujete… to je moment kdy se nezkušení vzdávají.
· Moudří zjistili, že pokud vydrží dostanou se na level výše než ostatní-> setrvejte, dodržujte pravidla úspěchu.
Pravidlo 1
1.přijmete za svůj život plnou zodpovědnost-> nikdo jiný za vás život zodpovědný není. Jsme zodpovědný za všechno, co se mi děje v životě.
2. Přestaňte si stěžovat-> lidé si stěžují jenom na to nad čím mohou mít kontrolu.
Pravidlo 2
Cvičení ke stanovení životního cíle
ATP: Uveďte 2 jedinečné vlastnosti:
- nadšeni
- Komunikativnost
Jak se projevují?
- podporují, motivují, dávají energii dalším lidem
- Cítí pomoc, empatii, radost, pochopení
Jak vypadá ideální svět?
Lidé dělají to, co je napadne, jedí to co chtějí, usmívají se baví se spolu, pomáhají si, nespěchají. Každý jedná jako by věděl, co má dělat.
Jedno prohlášení:
Mým cílem je využít komunikativnosti a nadšeni k vytvoření společnosti lidi, kterým dokáže můj přístup pomoci nastartovat jejich úspěšnou kariéru za životem, který si na teto planetě zaslouží a zasloužím si jí i já, nebo něco lepšího.
Otázky k naleznutí svého cíle použijte meditaci:
ATP: meditace
- jaký je můj účel života
- Jaká je moje jedinečná role ve vesmíru?
{důležité je, jak vás tyto myšlenky podnítí}
Pravidlo 3
Odpověz si na otázky -> definuj slovo úspěch, jak má vypadat v mé mysli fantazii.
Práce s vizualizací -> čím konkrétnější cíle tím lepší a bližší specifičtější zadaní pro náš systém RAS.
Jak se spojit znovu se svou vášní, potom co nás rodiče, lidé, škola, okolí vykolejili?
Začnete s uznáváním preferencí
ATP: 15minutový cvičení
Já chci -> 30/30/30- činnosti-> které chcete dělat, rolí-> jež chceme hrát, než zemřete, věci-> co chceme vlastnit.
Následně sestavit seznam 20 činnosti, které rád dělám, -> popřemýšlet, jak na tom vydělat-> prozatím se rozhodnout co bych rád dělal.
Cvičení fungovalo skvěle udělal jsem to s přítelkyní a základ k dodání sebevědomí mi to hodně pomohlo.
Vize aneb jak se dostat tam kde chci být
7 oblastí:
1. Kariéra
2. Finance
3. Odpočinek volný čas
4. Zdraví – tělesná zdatnost
5. Vztahy
6. Osobní cíle
7. Příspěvek větší komunitě
Mějte velké sny.
“Jestliže omezíte své volby jen na to, co se vám zdá možné nebo rozumné oddělíte se od toho, co opravdu chcete, a zbude jen kompromis. “
Uvědomění: Konečně jsem si sjednotil, že je lepší mít větší cíle, než menší, protože pokud vydělám 50 milionů ze svých 100 furt budu o 50 milionů napřed, než bych byl bez tohoto snu.
Nenechte si vizi nikým vymluvit.
sdílejte ji s lidmi o kterých věříte, že vás podpoří a navedou k lidem abyste toho dosáhli. Díky tomuto cvičení podpoříte to, že je vize reálná a dosažitelná. Cvičení str. 59
MOJE MOTO Z KNIHY:
„Bez ohledu na to, jak je to zlé a jak zlé to bude, zvládnu to“
4. Pravidlo
Mysl je tak mocný nástroj, že v to, co věříte vám mysl také uskuteční.
5. Pravidlo
Zbavme se slova nemohu-> je to slovo které nám bere sílu,
Každá omezující víra v naše schopnosti je pouhá lež
6. Pravidlo
Jsem schopen udělat cokoliv!!!! A začínám na tom pracovat pravé teď, teď, teď
Překvapení! Většinou si o vás vůbec nikdo nic nemysli! Všichni jsou zaneprázdnění starostmi o svůj život, a pokud o vás vůbec přemýšlejí, zajímají se o to, co si vy myslíte o nich. Lidé myslí na sebe, ne na vás. Přemýšlejte o tom, vždyť všechen čas, který ztrácíte starostmi, co si lidé myslí o vašich představách, vašich cílech, vašich šatech, vašich vlasech a vašem domově, byste mohli strávit užitečněji přemýšlením o důležitých věcech a konáním skutků, jež by vás přiblížili k vašim cílům.
7. Pravidlo
Staňte se opakem paranoika= paranoik je přesvědčen, že celý svět je proti němu ->
Mé stanovisko a přistup k životu je, že celý svět je se mnou, každý se mi snaží pomoct.
Slova na začátek dne: věřím že vesmír mi dnes chystá dobro, nemohu se dočkat až uvidím co to mě dnes čeká a jaké příležitost se mi naskytne.
Cíle: 3 brzdy které se objeví v procesu dosahování cíle
Úvahy = můžeš si ublížit, jsi starý na běhání, budeš muset vstávat dřív. -> je pozoruhodné, jak se furt v mysli brzdíme.
Obavy = jsou to emoce-> budu zesměšněn, přijdu o peníze, budete odmítnuti
Překážky = nedostatek peněz, vyhlášky, pravidla, jsou skutečně okolnosti abyste se mohli posunout dopředu, nejsou to zaznamená k nastavení, jsou to nezbytná součást procesu, kterou budu muset zaplatit.
!!! Pokud se neobjeví překážky, nestanovil jsem si dostatečně velký cíl.
Uvědomte si je a pracuj s nimi.
Akční kroky stanovte si cíle-> konkrétní strana 85.
8 pravidlo
Vytvoření akčního plánu-> středový kruh
Vnější kruhy, šipky z nich-> určitě 1-5 úkolu na den a poté ten nejhorší udělejte hned. Další den už bude hračka.
Vytvoření plánu na další den večer.
Soustředění úspěšných lidi na cíl-> formulář s 13 přesnými kroky.
www.thesuccessprinciples.čím
9. Pravidlo
Život je hra, kde spojujeme tečky, které už někdo vymyslel. Stačí mít strategii.
Jak hledat stopy tečky->
metody, jak překonat a utrhnout slona (když dostanu Křečka)
1. Pozitivní samomluva
2. Změnit své chování
Soustřeďte se na myšlení a mluvení-> tvoří to náš obraz a naše činy.
Pravidlo-> když si řekneš že do konce roku vyděláš 50 000 měsíčně budeš vydělávat 50 K měsíčně.
9 vodítek k vytvoření efektivních kladných tvrzení
Říkejte: „já jsem“ je to pro podvědomí příkaz.
Podvědomí neslyší slovo ne-> mluvte v pozitivně-> baví mě vzrušení z vycházení z komfortní zóny.
Vyjadřujete se konkrétně-> řídím své nové červené auto carrera 911.
vágní tvrzení produkují vágní výsledky.
Vyjadřujete se v přítomném čase. (Teď) jako byste to už měli.
Dávejte tomu rytmus a rýmy-> pozitivní
Když sestavujeme tvrzení Popisujte svoje chování-> sděluji své potřeby a přání Jonymu
Afirmace – 1x3 denně ráno a před spaním.
Čtete nahlas
Představujete si, že to prožíváte a představte si další hlasy a obrazy.
ATP: Toto cvičení jsem zkoušel nicméně z Knížky Myšlením k bohatství, doteď mám doma A4 s pozitivními tvrzeními a svým životním cílem. V tu dobu, kdy jsem to potřeboval to opravdu fungovalo. Co jsem se tím naučil? Co sejde z očí sejde z mysli, jak se říká tak to funguje!
11. Pravidlo
Vizualizace-> RAS-> dosahování a zlepšování výkonu pouze myslí
Dokáže pracovat jen v obrazech -> vyhledá zachytí všechny potřebné věci k tomu, aby Toho dosáhlo-> zadej úkol chci milion přijde s milionem.
Používejte obrázky, pokud vám nejde vizualizovat vás cíl v mysli.
Cíl: vyjádřit v přítomném čase, doplnili věty vyjadřující pocity, dokončili stránku větou “TOTO NEBO NĚCO LEPŠÍ SE UKÁŽE JAKO NEJLEPŠÍ VARIANTOU, toto nebo něco lepší se stane”
1h vizualizace = 7 h těžké práce. -> WOW novinka zkusím.
Vizualizace je jedna z nejsilnějších nástrojů ve vašem těle.
12. Pravidlo
Začnete jednat jako byste to už měli a nešlo selhat.
Čím více myšlenek a vibrací se stejnými věcmi vytváříte tím více se k vám přibližují
zákon vesmíru = zákon přitažlivosti.
Uspořádám večírek, kam pozvu lidi aby přišli v kostýmu jak by chtěli vypadat, chovat, vyjadřovat, vystupovat za 5 let. Sepíšou co všechno mají, čeho dosáhli. -> jde o to propojit realitu s vizualizací, čímž posílíme spojení, že se to v budoucnosti stane.
13. Pravidlo podnikněte kroky
Začnete dělat kroky-> k vašemu cíli
Jestliže vaše loď nepřiplouvá, začnete plavat naproti.
Zavolejte, napište tam kam chcete jít udělejte první krok
14. Pravidlo
Závažnost strachu je v dnešní době asi na takové úrovni jako když s vámi nechce jít dítě do obchodu-> je to signál buďte obezřetní! Neumřete nebojte.
Jak se zbavit strachu: proměňte strach na pozitivní obraz.
Střídavý soustřeďování na prožívané pocity a poté pocity které byste chtěli prožívat
Řekni já chci investovat peníze do podnikání, ale bojím se…. Potom to převed na pozitivum
Učení se novým dovednostem= musíme být ochotni se tím zabývat nějakou dobu, vypadat hloupě, že to neumíme. To je proces, kterým každý prochází i dítě jen si to nebere na vědomí a lidé ho nehodnotí a když tak mu to je jedno. Dělej to stejně!
17. Pravidlo Zadejte
Proč se bojím Zadat? -> bojím se odmítnutí.
Bojím se toho, že budu vypadat neschopně.
Jak požádat o to co potřebuji?
1. Žádejte jako byste už žádané dostali
2. Předpokládejte, že můžete uspět
3. Požádejte někoho, kdo vám to může dát.
4. Mluvte jasně a konkrétně -> kolik peněz chci přidat kolik čeho chci získat-> rád bych s tebou strávil 2 hodiny o víkendu apod.
5. 94 % prodejců to vzdává po 4 telefonátu-> fun-fact, reality check
6. Žádejte a bude vám dáno
18.pravidlo
Odmítnutí, jak se s ním smířit?
Odmítnutí je mýtus-> nezůstávejte uvězněni na jednom člověku, je to hra čísel někdo právě na tuto vaši nabídku čeká.
Věřte svému snu.
To, co chceš, chce tebe-> zákon přitažlivosti
Žádat žádat žádat dokud se nedostanu odpovědi.
Odmítnutí nejsou osobní
2otazky i na ZV:
Jak byste hodnotil náš vztah/mě/knihu/ na stupnici od 1-10.
Další otázka, co by se muselo udělat abys mohla dat 10/10. -> funguje to na vztah, na všechno ATP: vyzkoušel jsem ve škole a opravdu mohu potvrdit lidé začnou mluvit konkrétně co mám zlepšit sami o sobě bez jakékoliv přípravy na ZV.
Žádejte žádejte žádejte-> analyzuj co ze ZV se týká mě a když ti to přijde za vhodné změn to.
20 pravidlo – nikdy se nevzdávejte
Většina lidi to vzdá těsně před tím, než uspějí,
Vytrvejte, vždy vaše statistika hovoří ve vás prospěch.
Když narazíte na překážku obejděte ji-> orientujte se na řešení
23 pravidlo-> pravidlo pěti-> myšleno, že každý podnikatel myslí o 5 příjmech, každý podnikatel musí mít 5 věcí, aby byl úspěšný (kompetence hand) atd.
24 pravidlo ->
Druhá část
Napište seznam 100 úspěchů-> pomůcka 0-20/20-40/40x -> proč -> vštípíte důvěru sami sobě a budou vám důvěřovat i jiní.
Zrcadlové cvičení:
Koukejte se do zrcadla do svých oči
3 ega
- Dítě -> odměňujte jej za každý úspěch
- Rodičovské -> říká co mate dělat
- Dospělé-> racionální
Vše, co posledních 45 minut před spaním prožíváte má velký vliv na váš spánek. Dávejte si pozor, na co myslíte. Sny nad tím následně pracují a snaží se vymyslet řešení. Ozkoušená metoda
ATP: pokud jsem nemocný říkám si před spaním „jsem zdraví, každý buňka v těle se mi uzdravuje“
Peníze – jsem bohatý, peníze ke mně plynou v hojné míře a stejně jako je přijímám tak peníze i rozdávám. Jsem za ně vděčný.
Vyzkoušet:
Projít cely dům a najít věci co mě rozčiluje a následně rozhodnout co s Tím udělám.
Viz. Toho, jak si lidé nechávají v životě úplně zbytečně věci okolo sebe, které je rozčilují.
32 pravidlo
7minutový cvičení napište ráno čeho si vážíte co uznáváte.
ATP: Zkouším to momentálně 8 den a popravdě jsem nejen začal zapisovat za co jsem vděčný, čeho si vážím, zároveň jsem přistoupil k tomu si trackovat svůj spánek, kolik spím, jakou mám energii po spánku a v kolik hodin odpoledne mám kolik energie, docházím k pozoruhodným výsledkům. Budu v tom ještě nějakou chvíli pokračovat.
Přestaňte nálepkovat-> jsem debil je špatně-> to co jsem udělal nebylo ideální řešení nicméně stále jsem ještě chytrý člověk je správně formulováno, neurážejte se. Máte hodnotu.
Přeměna vnitřního kritika ve vnitřního instruktora.:
Kdykoliv slyšíte ze vás část vašeho já posuzuje změňte to na slova
(Děkuji ti za tvou péči, čeho se bojíš? Co konkrétně chceš abych dělal? Jak mi to poslouží? Děkuji ti.)
Cvičení: napište si seznam věci které říkáte, když se posuzujete a následně tyto věci rozdělte na 4-> Hněv, Strach, Požadavky, Láska.
Rozpor s vnitřním hlasem-> přeměnit ve vnitřního instruktora tak, že přejdu k neemocionální diskusi o možnostech odstranění nedostatků, negativní zážitek se změní v pozitivní návod na zlepšení.
Viz rozhovor s vnitřním hlasem:
a) Nezajímá mě tvůj postoj, co navrhuješ abych udělal?
b) Dobrý nápad ještě něco
c) Dobře ještě něco
d) Ještě něco…
„Nová myšlenka v lidské mysli vydrží 40 s zapište si ji.“
Třetí část
40. Pravidlo změňte hospodaření s časem
- Efektivní dny -> 80 % času dělám to co mě baví a naplňuje můj primární talent.
- Přípravné dny-> semináře ZS, čtení, hledání inspirace, přemýšlení nad vylepšením novým projektem nápadem, příprava na ty efektivní dny.
- Odpočinkové dny-> nedělám nic do práce/školy. Odpočívám jsem s rodinou dělám to, co mě odprostí od starostí.
Cvičení: najdi 3 nejvíce efektivní dny. Co jsem dělal, jaké byli jejich společně prvky.
Neplánujete dovolené, které máte v plánu, napište seznam nejpříjemnějších dnů odpočinku, co měli společného.
Jak si řídíte čas a život je pouze a jen na Vás. Jste za váš čas a vaše výsledky zodpovědný jen a jen vy, změnit to může kdykoliv, teď, nebo teď nebo teď je to jen na tobě, na nic čekat nemusíš.
41. Pravidlo
V projektu je potřeba mít lidi, kteří dělají práci, která mě tak úplně nezajímá-> dělba práce, pravé kvůli tomu abych se mohl soustředit buď na to či mi generuje zisky nebo na to co mě baví.
42. Pravidlo řeknete ne
Nemusíte se nechat terorizovat očekáváním jiných lidi.
Jedna možnost, jak říkat ne.
“Můj nesouhlas není zaměřen proti vám, je v mem zájmu”
43. Říkejte ne na to, co je dobré a ano na to co je skvělé
Jak určit co je skvělé?
1. Udělejte seznam, kde na jedné straně bude skvěle věci a na druhé věci v zájmu mého životního cíle a naplnění.
3. Promluvte si s poradci.
4. Zhodnoťte, jestli vaše činnosti slouží k dosazení cílů. (když řeknu ne, posunu se o krok zpět k mému cíli?)
44. Pravidlo najděte křídlo, pod které byste vlezli
Najdi si mentora učitele, který ti potvrdí, že jsi na správně cestě dokáže tě navést pomoct.
Mentoring není špatný je více než důležitý.
45. Pravidlo
Organizováni mastermindingu (Action Learning) řešení problému sdílení novinek, 6 lidi každý má hodinu ostatní pomáhají
46. Pravidlo
Parťák= týdenní meetingy, jak se mi daří naplňovat stanoveno cíle do určitého data takové check-points. Vědomi že s ním budu mluvit ve čtvrtek mě nutí že středa bude extrémně produktivní den -> najít člověk co má stejně nadšení pro dosazení cíle a úspěchu a přeje mi to stejně jako já jemu.
Muže mi poskytnout ZV nebo kroky co by dělal on.
47. Pravidlo ptejte se svého nitra
Největší moudrost je ukryta ne v nejhlubším oceánu ne ve vesmíru, skryta je tam kde ji mnoho lidi nehledá ve svém nitru v hlavě.
Všechny zdroje, které potřebujeme jsou dány v mysli. Poslouchejte svou intuici. Naučte se ji využívat na základě své vůle.
Meditace pomáhá prohlubovat a pracovat s vnitřním hlasem/intuici
Intuice je další forma viry v sebe sama.
Čtvrtá část
4 otázky na lidi jen poslouchat
49. Pravidlo
Uvědomění, že vždy je prostě potřeba nejdříve vyslechnout druhého člověka jeho trápení, sny, obavy apod. Až pak se vám otevřou. Lidé jsou jako sklenice vody nejdříve musíte výlet tu starou až pak je můžete naplnit čerstvou.
50.Pravidlo naučte se říkat pravdu
Srdcový rozhovor
Kroužek a říkání, jak se cítím bez reagování
Kroužek kde každý říká, co před skupinou skrývají,
Pak se zeptat, jestli k někomu cítí menší lásku.
Pomůže to stmelit skupinu a zvýšit důvěru.
51. Pravidlo
Mluvte pravdu nelžete, chvalte, vaše mluva dělá člověka z vás.
53. Pravidlo
3 typy lidi, jak náš mozek přijímá informace:
a) vizuální lidé-> potřebuji věci z venčí to jim dělá radost, pohledy,
b) kinestetičtí -> musí to cítit, procházka, držení za ruce apod.
c) auditivní lidé-někdo je pochválí, pamatuji si, co jim, kdo řekl hezkého.
Otázka Kdy jsi byla nejvíce milována? Vám zodpoví, jaký typ člověka lidé jsou
ATP: Vyzkoušel jsem to na rodině, kdy se mi potvrdili moje domněnky.
Dodržování dohod:
1. Uzavírejte jen to co máte v úmyslu dodržet
2. Všechny dohody, co dohodnete zapište
3. Sdělte jakékoliv nedodržení dohody hned druhé osobě-> souhlasím je to důležité dává to pocit, že si ho vážím
Staňte se člověkem na vyšší úrovni vychází z chování a jednaní z mého nitra a mého zevnějšku, buď takový, jaký chceš být za 5 let
Pátá část
56. Pravidlo
Zasloužím si peníze.
Peníze jsou kořenem mého života od peněz, docházím ke vytoužené svobodě.
58. Pravidlo
Zjistěte kolik peněz budete potřebovat na život, kolik peněz budu potřebovat na důchod,
62.
Začnete krok po kroku, ale nestůjte
Závěr:
Kniha mi hodně pomohla změnit pohled na život, zažehnout oheň a nenechat loď potopit do hlubin reaktivního bytí. Díky
