Hlavní znalosti a myšlenky, které si z knihy odnáším:
Soustřeďte se na jeden cíl
Autor v knize popisuje, že je klíčové umět se soustředit na jeden úkol a neodvádět pozornost na jiné úkoly. V knize jsou popsány tři druhy soustředění:
V dnešním světě je velmi obtížné se soustředit, jelikož většina mladých lidí už od malička tráví svůj volný čas s telefonem v ruce místo toho, aby interagovali s ostatními lidmi. Výzkumy dle knihy ukazují, že se mysl při procházení textu nesoustředí 20 až 40 % času.
Emoční inteligence
Věřím, že emoční inteligence má do budoucna velký potenciál - jedná se o schopnost vžít se do druhého člověka. Autor v knize popisuje, že bychom se měli v životě vždy snažit o rozkvět a blaho druhých. Tuto myšlenku lze aplikovat i do jakéhokoliv projektu v Tiimiakatemia.
Dělejte věci co vás baví
Nejlepším způsobem, jak zlepšit být v životě šťastný a zlepšit svou vůli je dělat něco, co máte rádi.Někdy ale opravdu potřebujete na něčem soustředěně pracovat několik hodin, ideálně ve stavu flow. K tomu potřebujeme sílu vůle.
Možná víte, že výživa, spánek a cvičení jsou důležitými faktory určujícími, kolik síly vůle dokážete sebrat. Každopádně autor mluví hlavně o tom, abychom dělali to co nás baví a máme to rádi.
Představte si vzdálené problémy jako bezprostřední, abychom mohli činit lepší dlouhodobá rozhodnutí.
Lítost nad tím, že jsi měl život na hovno, je příliš daleko na to, abys teď propadal panice, protože ta přijde, až budeš příliš starý na to, abys to změnil. Autor tvrdí, že pokud si problémy budeme představovat jako vážné bezprostřední hrozby (klimatické změny) právě teď, tak si můžeme přestat vybírat to, co nás krátkodobě činí šťastnými, ale neřeší problém.
Když se jen díváte na obrazovku, nechte svou mysl bloudit.
První věc, o které bychom měli vědět, je otevřené vědomí. Když zjistíte, že vaše mysl často bloudí, nemusí to nutně znamenat, že bloudí špatným směrem. Zejména pokud náš projekt vyžaduje intenzivní soustředění, což platí například pro projekt, který vyvíjí software, je důležité nechat svou mysl volně bloudit a někdy si vyzkoušet "mindlessness" (mindlessness v projektu určitě vyzkoušíme). Když se například projdete venku a necháte práci u stolu, naše podvědomí začne přicházet s kreativními nápady na základě toho, že si otevřeně uvědomujete své okolí.
