Hej Šimone? Proč zrovna tuhle knihu?
Knihu o technice Pomodoro jsem si vybral, protože jsme s mými TeamPreneury tuto techniku již používali.
Vždycky jsme si pustili aplikaci pomodoro a pracovali jsme, dokud nezazvonila. Nedávno jsem si procházel naši společnou knihovnu a všiml jsem si, že tam kniha o této technice je a říkal jsem si, že si ji musím přečíst. „Přece tam na tolika stranách (ne že by jich bylo moc) nemůžou psát jen o tom, jak nastavit budík.“ řekl jsem si.
Technika pomodoro se skládá z 5 fází
Realizace techniky pomodoro:
1. Zvolte si úkol
2. Nastavte pomodoro (časovač) na 25 minut = 1 Pomodoro
3. Během časového limitu pracujte na úkolu
4. Udělejte si 5 minutovou pauzu
5. Opakujte, po více úsecích si dejte delší pauzu
Hlavní myšlenky knihy.
- Jedno z hlavních pravidel bylo rozdělit si úkoly předem (denně, týdně)
- Snížit množství vyrušení a zlepšit pozornost a soustředění (vypnout telefon, zavřít se někde sám)
- Pokud úkol zabere více jak 7 pomodor, rozdělit si ho na více částí
