Pět základních životních otázek

Proč jsem si tuto knihu vybrala?

• Jsem velký overthinker a ve své hlavě mám neskutečně moc otázek. Neustále nad něčím přemýšlím. A vím o sobě, že mám často problém se správně vyjádřit, tudíž nedostávám odpovědi takové, jaké bych si přála. 
• Všimla jsem si, že při training session je kladen velký důraz právě na otázky. Díky správné otázce (např. Co je pro nás skutečně důležité?) se můžeme rychleji a efektivněji rozhodnout, co budeme v training session probírat, nebo naopak, co je pro nás jako jednotlivce opravdu důležité v tématu spojeném s vizí. Správná otázka může totiž otevřít naší mysl. 

CO MĚ ZAUJALO ?

Domněnky týkající se otázek:

• Věnujte více času přemýšlení nad správnými otázkami, které stojí za to položit. Mnoho z nás tráví spoustu času obavami, abychom měli správné odpovědi.
• Je skutečně důležité naslouchat a slyšet, až se dobrá otázka ozve.

CO jsem se nového naučila?

5 základních životních otázek

• „Počkat … cože?“ je kořenem jakéhokoli porozumění.
• „Rád bych věděl …?“ je jádrem veškeré zvídavosti.
• „Nemohli bychom aspoň …?“ je počátkem pokroku.
• „Jak mohu pomoci?“ je základem pro všechny dobré vztahy.
• „Co je skutečně důležité?“ pomáhá dostat se k jádru věci.

POČKAT … COŽE?

= účinný způsob, jak požádat o vysvětlení. Objasnit něco a vzájemně si vysvětlit, o co jde, je prvním krokem k tomu, abychom cokoli plně pochopili, myšlenku, názor, přesvědčení nebo obchodní návrh.

- skvělá pro jakoukoliv situaci .. vyjádření nedůvěry, překvapení, nechápání apod.

- Vyvarování se ukvapených závěrů a zbrklých úsudků

- Často se rozhodujeme moc rychle = nepochopení druhé osoby, jeho myšlenky

- Je dobré se zastavit a zeptat se sami sebe, zda máme všechna fakta potřebná k tomu, abychom mohli uváženě vynést dobrý a rozumný úsudek. Nereagovat pod vlivem domněnek

- Vyhněte se hádkám, možná jen osoba potřebuje danou situaci více objasnit nebo lépe pochopit důvody či motivaci

RÁD BYCH VĚDĚL …?

1. … proč = vzbudí zájem o okolní svět, potřeba se dívat okolo sebe a ptát se

2. … jestli = pomůže vám zůstat ve spojení se světem + způsob, jak přimět sám sebe zkusit něco nového

- „Vše, co máme před sebou je výsledek minulých událostí“.

NEMOHLI BYCHOM ASPOŇ …?

1. ... souhlasit s = posunout komunikaci dál / shodnout se na něčem (mít společný bod) je krokem k tomu, aby člověk změnil pohled na věc
2. ... začít s = nastartování konverzace, když nevíme, kam chceme nebo můžeme dojít / forma pokroku

JAK MOHU POMOCI ?

- přijetí zodpovědnosti za vlastní problémy

- Naslouchejte druhé osobě = pochopení, láskyplnost, empatie

- Nenabízejte řešení = nabízíte tak svou představu = to podporuje obavy a tvrdohlavost

CO JE SKUTEČNĚ DŮLEŽITÉ ?

= můžeme být totiž zaseklý v rutinních činnostech, kterým věnujeme přílišnou pozornost. Vede nás v práci, škole, k jádru věci i životním cílům

= zaměřujeme se na nepodstatné detaily, než na obtížnou práci, kterou máme před sebou

- umět si správně zorganizovat čas, být efektivní a věnovat se tomu, co nás baví 

- JE DŮLEŽITÉ SE PTÁT = abychom přišli na to, co konkrétně nám pomůže žít v souladu s tím, co je pro NÁS důležité. 

- Odpouštějte těm, které milujete a dávejte jim to na vědomí

- Odpovídejte upřímně a odvážně

CO JSEM SI OSVĚDČILA ?

• Uvědomila jsem si, že i několik základních otázek už zaznělo při našich training session, když jsme řešili téma selhání týmu. (Rád bych věděl … , Jak mohu pomoci … ) a myslím si, že nám to všem velice pomohlo. Krásně jsme se navzájem otevřeli a byli jsme k sobě upřímní.
• Tyto otázky se dají využít nejen ve škole, práci, ale také v rodinném kruhu. Já jsem tak lépe pochopila své blízké, když se začalo „brousit na nože“.

ZAJÍMAVÉ MYŠLENKY

• „Svět je plný hádanek a hlavolamů, které čekají na vyřešení”
• „Pokrok často pracuje tak, že uděláte krok zpátky a vzápětí dva kroky kupředu.”
• “Začít práci znamená mít jí napůl hotovou”
• „Jestliže něco můžeš udělat nebo o něčem sníš, pak s tím začni. V odvaze je genialita, síla a kouzlo”.
• „Vidíte-li zblízka to, čeho se bojíte, a nepozorujete to pouze v představách, často vám to pomůže obavy překonat”.
• „Cesty jsou často dlouhé a nejisté. Problémy se nevyřeší jednou diskuzí a  nejlepší snaha vždycky nevede k cíli, ale někde začít musíte.“