1. Sebeuvědomění: Kniha zdůrazňuje důležitost sebeuvědomění. Tím, že se zaměříme na pochopení svých myšlenek, emocí a přesvědčení, můžeme získat lepší porozumění sami sobě. Toto sebeuvědomění může být v praxi využito například ve vedení lidí, kde manažeři mohou lépe pochopit potřeby a motivace svých zaměstnanců.
2. Pozitivní myšlení: Kniha klade důraz na pozitivní myšlení a jeho vliv na náš život. V praxi můžeme využít tohoto principu tím, že se zaměříme na hledání pozitivních stránek ve všedních situacích. Například, když čelíme problémům, můžeme se zaměřit na hledání řešení a příležitostí namísto toho, abychom se soustředili pouze na negativní aspekty.
3. Vytváření si cílů: Kniha nám ukazuje, jak si vytvořit jasné a měřitelné cíle a jak se na ně zaměřit. V praxi můžeme tyto principy využít tím, že si stanovíme konkrétní cíle a vytvoříme si plán, jak je dosáhnout. Tímto způsobem můžeme dosáhnout většího osobního růstu a úspěchu.
4. Mindfulness: Kniha zdůrazňuje důležitost mindfulness, neboli vědomého vnímání přítomného okamžiku. V praxi můžeme mindfulness využít tím, že se naučíme být plně přítomni ve svém životě a soustředíme se na přítomný okamžik. To nám pomůže snížit stres, zlepšit naši koncentraci a přinést do našeho života větší klid.
Tyto body jsou jen některé z mnoha zásad, které kniha "Nastavení mysli" představuje. Jejich aplikace v praxi může vést k osobnímu rozvoji, lepšímu vztahu k sobě samým a většímu úspěchu ve všech oblastech života.
