Proč jsem si vybral tuto knihu?
Tuto knihu jsem se rozhodl poslechnout, jelikož se mi velmi úzce pojí s knihou Nikdy nedělej kompromis, která také pojednává o tématice neverbální komunikace.
Obsah
Samotná kniha je primárně zaměřena na oblast komunikace, ne však verbální, ale naopak neverbální. Jelikož právě neverbální komunikace tvoří až 60% interakce. Důležité je tedy se zaměřit na řeč těla a snažit se odkrýt co daný člověk doopravdy chce říct či co skutečně cítí.
Autor v knize popisuje, co to vlastně neverbální komunikace je, uvádí mnoho příkladů, jak se může tato forma komunikace projevit a neposledně co jednotlivé projevy mohou znamenat. Vysvětluje tedy že toto chování se nazývá limbické – tedy nemůžeme ho vědomě ovlivňovat a je zcela upřímné.
Zajímavé myšlenky z knihy
Je mnoho různých způsobu, jak rozeznat neverbální komunikaci nicméně nejvíce je zřejmá právě u nohou. Autor toto tvrzení odůvodňuje tím, že nohy slouží už od pradávna k útěku, a tak máme tendenci například tisknout nohy k sobě, či si zapřít chodidla, pokud se ocitneme v nějaké stresové situaci.
Projevy neverbální komunikace mnohou být cokoli od toho kam se podíváme, když se nad něčím chceme zamyslet (doleva kreativita, doprava logika) přes to, jak moc pohybujeme rukama při komunikaci až po to, zdali třeba něco držíme na klíně pro pocit bezpečí.
Dolní část těla nám většinou napoví více o člověku a jeho neverbální komunikaci více než horní část těla, jelikož tolik nepřemýšlíme nad tím, jak hýbeme a nehýbeme nohama, avšak na ruce si budeme spíše dávat pozor.
Nohy či ruce od sebe vyzařují sebejistotu, kdy naopak ruce či nohy u sebe a bez pohybu značí nenápadnost a nekonfliktnost. Tedy pokud se snažíme být co nejméně vidět či co nejmenší, působíme na ostatní tak, že nemáme vysoké sebevědomí a zcela stejným způsobem i naopak.
Způsob, jak poznat u člověka jeho adaptační chování
- Zjistit jaké je jeho adaptační chování co nejdříve
- Rozlišit normální a adaptační chování
- Poukazovat na projevy neverbální komunikace při stresu
- Spojit chování a příčinu
- Otestovat to
ATP
- Neverbální komunikace je něco s čím se setkáváme naprosto každý den, a ať chceme nebo nechceme, tak nás do jisté míry ovlivňuje. Je nutné si uvědomit, že to stejným způsobem funguje naopak, tedy že naše neverbální komunikaci určitým způsobem působí na ostatní. Mým cílem je se tedy zaměřit na svou neverbální komunikaci v rámci týmu a komunity a snažit se eliminovat co největší množství negativních faktorů.
- Dále se budu zaměřovat na tyto projevy u svých kolegů v týmu, jelikož leckdy není řečeno vše tak jak by mělo, ale jen z části. Právě neverbální komunikace by mi měla pomoci odkrýt i tyto zbylé části
Závěr
Tato kniha může sloužit jako návod k tomu, co danými projevy neverbální komunikace může člověk chtít opravdu říct , proto je důležité neposlouchat pouze co mu vychází z úst, ale spíše vnímat co nám doopravdy říká svou energií a celkovým projevem. Kniha byla velmi obohacující , plná jednotlivých konkrétních příkladů což je skvělé pro plné pochopení myšlenky. Knihu bych doporučil i lidem, co už mají základy v neverbální komunikaci.
