The Four Dohodas


1 bod

Hodnocení: neohodnoceno

Přidáno: 04.01.2024

4 dohody   Don Miguel Ruiz

Knihu 4 dohody jsem četla už dávno, někdy když mi bylo asi 15. V tu dobu mi to vůbec nic neříkalo a vlastně jsem ani nechápala, co mi tím chtějí říct. V průběhu let jsem se s myšlenkami knihy setkávala a už jsem se s nimi více ztotožňovala. Rozhodla jsem se, že si knihu po několika letech přečtu celou. 


V této eseji se zaměřím na čtyři dohody a vyjmenuju některé techniky, které se budu snažit aplikovat v každodenním životě.


První dohoda, „Nehřešte slovem“ představuje základní princip důvěry. Jsem si vědoma, že dodržování svých slibů a slov vytváří silný základ pro vzájemné vztahy. Technika spočívá v tom, že si uvědomuji váhu svých slov a vyvaruji se nerozvážným slibům. Tím vytvářím prostředí, kde je důvěra klíčovým prvkem a kde mohu očekávat stejnou odpovědnost od druhých.


Druhá dohoda, "Neberte si nic osobně," mě naučila osvobodit se od negativních emocí, které vznikají z nepochopení či odsuzování. Jsem si vědoma, že každý má svůj vlastní pohled na svět, a neměla bych brát věci osobně. Když se mi nedaří porozumět názorům druhých, využívám techniku empatie a snažím se vidět věci z jejich perspektivy. To mi pomáhá udržovat klidné a harmonické vztahy.


Třetí dohoda, "Nevytvářejte domněnky“ zdůrazňuje nebezpečí předpokládání a usuzování bez dostatečných informací. Toto byla jedna z prvních věcí, kterou jsem se v Tiimi naučila. A pokud bych měla být upřímná tak určitě je to jednou z nejcennějších myšlenek vůbec. Abych předešla domněnkám začala jsem se více ptát na věci, zeptat se druhých a být otevřená různým možnostem. Tím vytvářím prostor pro nové a překvapivé zážitky, které bych přehlédla, pokud bych zůstala uzavřená ve svých předpokladech.


Poslední, čtvrtá dohoda, "Dělejte vše nejlépe jak dovedete,“ mě motivovala k dosažení maximálního potenciálu a rozvoji v každém aspektu mého života. Technika spočívá v tom, že si každý den klade stanovené cíle a snažím se překonat vlastní limity. Tímto způsobem postupuji směrem k vlastnímu naplnění a napomáhám také ostatním k dosažení jejich cílů.


ATP: 


Během čtení knihy jsem si potvrdila, že jsem již s některými myšlenkami plně ztotožněná a žiju podle nich. Ovšem bylo příjmené si některé znovu připomenout a snažit se je zpátky zasadit do svého myšlení. 




Hodnocení: neohodnoceno

Nový komentář:







Komentáře (0):



Nejnovější eseje:

Kategorie: Učení

Body: 2

19.11.2024

Kategorie: Duchovní růst

Body: 0

17.11.2024

Kategorie: Duchovní růst

Body: 2

17.11.2024

Kategorie: Vedení

Body: 2

14.11.2024

Kategorie: Koučování

Body: 2

13.11.2024

Kategorie: Jiné

Body: 1

07.11.2024

Sleduj nás na sociálních sítích: