Technika pomodoro
Tuto knihu jsme si vybral, protože jsme tuto techniku probírali na jednom našem TS a velice mne zaujal jak její název tak údajná účinnost techniky. Jsem druh člověka, který pracuje vždy u nějakého videa či filmu a dalo by se říci, že jsme vždy pracoval u nějakého rušivého elementu. Byl čas se dozvědět o něčem novém.
Techniku pomodoro vyvinul pan Francesco Cirillo a pojmenoval ji podle klasické kuchyňské minutky, kterou měl doma ve tvaru rajčete. Měl problémy při studiu na vysoké škole se soustředěním a tak ho napadlo si čas mezi učením a odpočinkem přesně vymezit časem. Díky této metodě byl při učení velice efektivní a necítil se tolik vyčerpaně.
5 kroků k technice pomodoro:
- Jasně si zvolit úkol na kterém pracuji – nemusí se jednat jen o učení, můžeme takto i pracovat nebo číst
- Na úkol si nastavit čas 25min
- Po dobu 25 min se soustředíme pouze na práci
- Po uplynutí časového limitu následuje 5min pauza
- Cyklus opakujeme 4x a poté si dáme delší pauzu – 15-30 minut
Cíle které si před prací třeba sumarizovat:
- Omezit vyrušování při práci – klidné prostředí
- Zjistit náročnost činnosti
- Vytyčte si co zlepšit
- Vytvořte si rozvrh
Podle mne je metoda ideální pokud se zrovna člověku nechce pracovat a nemá chuť. Je to totiž časově omezené a vždy na nás za rohem čeká vysněná pouze. Hodnotím to však spíš jako jeden ze způsobů práce či učení, než že by byl zrovna pro mne nejvíce ideální.
Reflexe
Tato metoda nám podle mne může pomoci hlavně v práci či aktivitách při kterých se nám dlouhodobě nedaří udržet pozornost a tak je dobré využit tyto pomůcky.
Podle mého názoru se tato metoda moc nehodí do společných prostor Tapu. Protože je před ní potřeba se zbavit všech elementů které nás mohou vyrušovat. V Tapu je podle mne naopak potřeba čerpat energii z místnosti od ostatních než se před ní uzavírat.
Metoda se však určitě bude hodin do práce v projektech až když je každý člen u sebe doma a má přesně zadanou práci. Udělá si pár cyklů pomodoro metody a práce bude hotová raz dva.
Celkově mne tato kniha motivovala spíše v tom, že každý z nás by měl jeho ideální metodu efektivní práce hledat a pracovat na ní a je velice důležité se v teamu bavit o tom jak je kdo efektivní a v čem druhým pomoci. Na každého platí něco jiného.
