Snězte tu žábu


2 body

Hodnocení: neohodnoceno

Přidáno: 02.02.2024

Snězte tu žábu   Brian Tracy

O knize jsem v rámci Tiimi slyšela už hodně. Osobně jsem se v prvákou rozhodovali zda si přečtu tuhle knihu, nebo Konec prokrastinace od Petra Ludwiga a vyhrál u mě Konec prokrastinace, což byla super knížka, která není zaměřená jen na time management ale také na změnu mindsetu. Snězte tu žábu vnímám čistě jako knihu na zlepšení time managementu.


Tracyho přístup k produktivitě a řízení času mě hluboce oslovil a popostrčil mě ke změně každodenních pracovních návyků.


Základním kamenem Tracyho filozofie je myšlenka, že pokud chcete být úspěšní a produktivní, musíte začít s nejtěžším úkolem - "sníst tu žábu". Jinými slovy, začněte s úkolem, který vám připadá nejnepříjemnější a nejvíce odkládaný. Tracy argumentuje, že jakmile tento úkol máte za sebou, zbytek dne se vám bude zdát lehčí a budete cítit větší uspokojení z toho, že jste překonali to, co vám dělalo největší starosti.


Přiznávám, že tento koncept mi nebyl cizí, ale až Tracyho systematický a motivující způsob, jakým tento koncept prezentuje, mi skutečně otevřel oči. Každé ráno, když si naplánuji svůj den, si vybírám svou "žábu" - úkol, který bych nejraději odložila na neurčito. Zpočátku to byl boj. Měla jsem tendenci vyhýbat se těmto úkolům, dávat přednost méně důležitým, ale příjemnějším činnostem. Avšak s postupným zapracováváním Tracyho metody do mého denního režimu jsem začala vidět změny.


Největší změnou bylo zlepšení mého časového managementu. Naučila jsem se, že odkládání je nepřítelem produktivity. Když jsem začala každý den "sníst svou žábu", najednou se mi uvolnilo více času na ostatní činnosti, a to i na ty, které mi dělají radost. Moje pracovní výkonnost se zvýšila, protože jsem se naučila prioritizovat úkoly a efektivně je řešit.


O stanovování cílů se v TAP učíme už od první chvíle, co jsme se vešli. Bylo fajn si zopakovat důležitost SMART cílů. Naposledy jsem ho využila v rámci Vánoční kampaně v projektu, kdy bylo důležité si SMART cíl nastavit. Bez SMART cílů se snadno ztratíte v moři úkolů a nikdy nebudete mít pocit uspokojení z jejich dokončení. Toto poučení mi pomohlo nejen v práci, ale i v osobním životě, kde jsem si začala stanovovat realističtější cíle a učit se oslavovat každý jejich dosažení.


Poslední dobou jsem se cítila dost přepracovaná a moje pevně vybudovaná disciplína začala trochu polevovat. Už déle hledám cesty, jak se k ní vrátit a kapitola o disciplíně a sebekontrole mi přišla vhod. Tracyho metody mi pomohly připomenout si, jak důležité je mít vybudovanou silnou vůli a odolnost vůči odkládání a lenosti. Uvědomila jsem si, že každý den mám možnost rozhodnout se pro produktivitu a úspěch nebo pro stagnaci a nečinnost.


Tato kniha je nejen o produktivitě a časovém managementu; je to o získání kontroly nad svým životem a o tom, jak si každý den vybrat cestu směrem k vlastním cílům a snům.





Hodnocení: neohodnoceno

Nový komentář:







Komentáře (0):



Nejnovější eseje:

Kategorie: Učení

Body: 2

19.11.2024

Kategorie: Duchovní růst

Body: 0

17.11.2024

Kategorie: Duchovní růst

Body: 2

17.11.2024

Kategorie: Vedení

Body: 2

14.11.2024

Kategorie: Koučování

Body: 2

13.11.2024

Kategorie: Jiné

Body: 1

07.11.2024

Sleduj nás na sociálních sítích: