Sedm návyků skutečně efektivních lidí
Stephen R. Covey
Proč jsem si knihu vybrala?
Návyky mi dělají problém, potřebuji najít dostatečně silnou vlastní motivaci pro dlouhodobé udržení návyku. Chci se v této oblasti posunout, abych mohla být více aktivní na své cestě za úspěchem.
Co si z knihy odnáším
Problémy, se kterými se lidé denně potýkají - strach a nejistota, „ chci to hned“, obviňování a svádění viny na druhé, beznaděj, nedostatek rovnováhy, touha být chápán, konflikty, „ co mi to přinese“
Paradigma = způsob vnímání a chápání světa, který ovlivňuje náš způsob myšlení a jednání. Určuje, jakým způsobem vnímáme a interpretujeme skutečnost, jakou máme motivaci a jak se chováme v různých situacích. Náš způsob myšlení a vnímání má velký vliv na to, jak se nám daří v osobním i profesionálním životě. Pokud máme pozitivní a proaktivní paradigma, můžeme být schopni přijímat větší odpovědnost za svůj život a přispět ke svému vlastnímu rozvoji a rozvoji lidí kolem nás. Na druhé straně, pokud máme negativní paradigma, můžeme být spíše pasivní a závislí na okolních okolnostech a lidech.
Proaktivní paradigma – nezávislost, iniciativa, zodpovědnost, no aktivita a součinnost
Sedm návyků:
1. Buďte proaktivní - Přebíráme iniciativu. Návyk zdůrazňuje důležitost přijímání odpovědnosti za svůj život a jednání na základě svých vlastních hodnot a principů, nikoli na základě vnějších okolností a podmínek. Proaktivní lidé se snaží ovlivnit svůj život a okolní svět a snaží se překonat překážky, namísto toho, aby se na ně jen stěžovali. Kdo chce hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody.
2. začínejte s myšlenkou na konec - Měli bychom si určit své cíle a priority, než se pustíme do plánování svého jednání. Máme-li jasno v tom, co chceme dosáhnout, můžeme pak lépe plánovat a rozhodovat se. Mnoho lidí se snaží dosáhnout úspěchu bez toho, aby si věděli, co vlastně chtějí dosáhnout.
3. to nejdůležitější dávejte na 1 místo – Prioritizace. Měli bychom věnovat více pozornosti důležitým věcem a méně pozornosti méně důležitým věcem. Často zaměřujeme na to, co je naléhavé, namísto toho, co je skutečně důležité. Tento návyk nám pomáhá zaměřit se na důležité věci a plánovat svůj čas podle nich. Seznam svých priorit a zaměřili se na ty, které jsou nejdůležitější, ať už se jedná o naše osobní cíle nebo cíle našeho pracovního života. Musíme být schopni říct "ne" věcem, které jsou sice naléhavé, ale ne důležité, abychom mohli dávat přednost těm, které jsou pro nás opravdu klíčové.
4. myslete způsobem výhra – výhra – Měli bychom hledat řešení, která jsou prospěšná pro všechny zúčastněné strany a nejen pro nás. Když se snažíme najít společné řešení, můžeme vytvářet vztahy založené na respektu a důvěře. Ochota spolupracovat s ostatními a hledat výhodné řešení pro obě strany.
5. nejdříve se snažte se pochopit, potom být pochopeni – Důležitý je aktivní poslech a snažení se porozumět pohledu druhé osoby, než začneme vysvětlovat svůj vlastní pohled. Komunikace by měla být založena na empatii, porozumění a vzájemném respektu. Mnoho lidí naslouchá pouze s cílem ihned reagovat, ale aby byla komunikace efektivní, je třeba naslouchat s cílem porozumět. To znamená být v přítomném okamžiku, dávat pozor a aktivně se ptát, abychom mohli lépe pochopit názory a pocity druhých lidí.
6. vytvářejte synergii - Když spolupracujeme s ostatními lidmi, můžeme dosáhnout výsledků, které bychom sami nikdy nedosáhli. Dosažení synergie vybuduje atmosféru důvěry a respektu, která umožní otevřenou a upřímnou komunikaci a spolupráci. Vytvoření synergie může vést ke kreativitě, inovaci a vytváření nových řešení a možností.
7. ostřete pilu – zaměřuje se na osobní růst a rozvoj. Abychom mohli být úspěšní, musíme se pravidelně učit a rozvíjet se. Pokud neustále brousíme své vědomosti a dovednosti, můžeme se vyvíjet a posouvat své hranice. Být otevření příležitostem. Emoční inteligence, komunikace, empatie a další dovednosti, které nám pomohou lépe komunikovat a lépe se pochopit sami sebe a ostatní. Vývoj hodnot a duchovního poslání.
Závěr
Potřebuji si osvojit návyk proaktivity a tvorby synergie. Začnu ale s myšlenkou na konec a stanovím si cíle.
