Chci být ve všem nejlepší a to souvisí i s oblíbeností. Doufala jsem, že mi kniha v tomhle směru otevře oči. Kniha mi hodně pomohla, ale tuto esej chci pojmout jako soubor těch nejdůležitějších myšlenek pro své budoucí já, protože mám strach, že se mi negativní mindset zase někdy vrátí.
Myšlenky z knihy:
Život máš jen ve svých rukou, máš 100% kontrolu nad svými myšlenkami, chováním, reakcemi a pohledy.
Problém není v tom, jaký je svět, ale jaká jsi ty!
Hněv si lidé sami vytvářejí.
Být nešťastná je tvoje vlastní volba.
Každý jsme jiný, a to je v pořádku
Není důležité co máš, ale co děláš s tím, co máš
„Člověk může mít odvahu jen tehdy, pokud je schopen uvědomovat si vlastní hodnotu.“
Uvědomit si „Jsem někomu prospěšná.“ = získat odvahu žít
„Ať už se ve tvém životě dosud odehrálo cokoli, nemělo by to mít žádný vliv na to, jak budeš žít život od této chvíle.“
Všechny tvé problémy jsou problémy v mezilidských vztazích
„Chlubí se pouze ten, kdo trpí pocity méněcennosti.“
„To, jak vypadáš nikoho jiného, než tebe nezajímá.“
Život není soutěž a nikdo není tvůj soupeř.
V Každé situaci, ať jsi jakkoli přesvědčená o své pravdě, snaž se druhého kvůli tomu nekritizovat.
Přiznat chybu neznamená porážku.
Nežij proto, abys naplnila očekávání druhých.
„Pokud nežiješ život pro sebe, kdo ho tedy pro tebe bude žít?“
Nezasahuj do úkolů druhých – „Můžeš koně vést k vodě, ale nemůžeš ho přinutit pít.“
Jediný, kdo může změnit tvůj život, jsi ty!
To, jak ostatní reagují na mě a na mé činy je pouze jejich problém, ne můj.
Vytváření vztahů mezi lidmi vyžaduje určitou dálku vzdálenosti.
„Svoboda znamená být neoblíbený.“ – kráčet kupředu a nebát se, že tě někdo nebude mít rád
„Čím více tě někdo chválí, tím méně věříš tomu, že jsi schopný.“
Vyjádři vděčnost, ne chválu.
Problém není ve schopnostech, ale v tom, že člověk ztratil odvahu se úkolům postavit.
Sebepřijetí je klíčem k šťastnému životu
Přijmi to, co změnit nemůžeš a změň to, co změnit můžeš.
Být prospěšný ostatním – ne se obětovat
Harmonie života – zaměřovat se na celek, ne pouze na jednu část – rodina, práce, škola, koníčky, vztahy atd.
Štěstí je pocit, že je člověk prospěšný – nemusí to jít vidět, ale musíme se tak cítit.
Mít odvahu být normální
Život je sled jednotlivých chvílí – žij tady a teď – prožité okamžiky tak budou vždy úplné.
Žij upřímně. Nehleď do minulosti a nedívej se do budoucnosti. Žij každý úplný okamžik, jako bys tančil.
„Někdo musí začít. Ostatní možná nebudou spolupracovat, ale to s vámi nesouvisí.“
