Proč jsem si tuto knihu vybral?
Tuto knihu jsem si vybral ve chvíli, kdy jsem cítil, že se musí něco v mém životě změnit. Ve chvíli, kdy jsem se osobně rozhodl, že já sám ovlivňuji prostředi, ve kterém se pohybuji. Použil jsem svou intuici, že bych s tím měl něco udělat, třeba “vyvolat vzpouru”.
Náhle se z toho vyklubal strach, strach z toho, že budu uprostřed dění, a že se stanu neoblíbeným. A v tom přišel ten název a veškerá odporučení. Ani jsem neváhal a šel jsem si právě pro tuto knihu. Šel jsem si pro ODVAHU.
Jaké je základní téma knihy?
Knížka pojednává o Adlerovské psychologii, která se radikálně vymezuje oproti ostatním psychologií. Hlavní tvrzením je, že se tato psychologie zabývá pouze přítomným okamžikem a jednotlivcem. Odmítá existenci traumat a také plánování. více o psychologii jako takové: ZDE
Jaké jsem si odnesl myšlenky?
Lidé se mohou měnit
Toto je první premisa, se kterou musíme u této knihy počítat. Pokud tuto myšlenku nepřijmeme bude četba docela náročná a bude náročnější i myšlenky pochopit a přijmout. Pokud ji opravdu přijeme bude i snazší myšlenky převádět do praxe.
Banální prohlášení mají za sebou hlubší význam → snaž se je pochopit, aneb buď zvídaví.
Emoce jsou nástroj dosažení cíle
Tato myšlenky mne velice zaskočila, protože vlastně říká, že to jak se cítíme, jak reagujeme, vždy vyplývá z toho co chceme dosáhnout. Svým způsobem popírá výmluvu: promiň za mé chování byl jsem v emocích. Celá myšlenka stojí na tom, že vždy sledujeme nějaký cíl, někdy ovšem nám cíl není znám a je v úrovni podvědomí. Jednoduše: rozčílil jsem se, protože jsme se chtěl rozčílit. Pokud přijemem tuto myšlenku, můžeme se vždy rozhodnout, že náš rozhovor bude klidný a pokorný, protože jen tak dosáhneme nejlepších výsledků v dané situaci.
Zbav se problémů
Adler tvrdí, že původcem všech problémů jsou lidské vztahy. Proto pokud bychom se chtěli zbavit všech problémů museli bychom žít ve vesmíru sámi. To tak dobře nejde.
Proto Adler přichází s Hlavními cíli našeho bytí v oblasti chování a duševního nastavení. První cíl je být soběstačný z čehož vychází nastavení, že jsem schopný. Druhý cíl je žít v soulatu se společností (v harmonii), z toho zas vychází nastavení lidé jsou mí přátelé.
Pokud chceme předcházet i dalším problémům a žít v harmonii musíme si uvědomit, že zde máme 3 úkoly, které, když budeme naplňovat, nám přinesou šťastná život. Tyto úkoly jsou naplňování: práce, přátelství a lásky. Tato myšlenka mne samotného vedla k zamyšlení: Do jaké míry já sám tento trojúhelník naplňuji?
Nastavení k růstu
Dost často se stává, že si lidé kolem mne nevěří a pramení to z toho, že nemají tolik uznání, nepo se méně cenní. Pokud se tomu chceme vyhnout je potřeba zaujmout postoj, že nejzdravější kompenzací k méněcennosti je vložení úsilí a postupný růst. Dále, že pokud máme zdravé vztahy, tak k růstu nás může dovést i konkurence s přítelem, která vede ke sebezdokonalní.
Tyto myšlenky se mi hodně pojí s tím co sděluje knížka o nastavení mysli. Zde konkrétně s růstovým nastavením mysli, konkrétně prohlášení: Není důležité co zdědíš, ale co s tím uděláš. Zároveň je také důležité připomenout si 1. pravidlo úspěchu: Převezměte 100% odpovědnost za svůj život. Tato knížka nabízí i důsledky, které nám to přinese: pokud se změníš ty změní se i ostatní a svět. Jediný kdo může změnit tvůj život jsi ty sám.
K tomu aby se nám to dařilo lépe je zde něco, co adlerova psychologie nazývá oddělování úkolů. To ve skratce říká, že tvým úkolem je lidi milovat, ale to jestli lidi budou milovat tebe je úkol jejich. K tomu aby nám šlo oddělování úkolů nám knížka nabízí otázky: Čí je to úkol? Kdo ponese následky?. Prohlášení v knížce k oddělování úkolů zní: Tvůj úkol je dovést koně k vodě. To jestli se napije je úkol koně.
Pokud se nám podaří nalézt odvahu oddělovat úkoly, budeme svobodní, což znamená, že dělám co chci JÁ, pokud budeme svobodní tak naplníme pocit štěstí, což je pocit, že jsem prostpěšný. A hvězda prospěšnosti druhým je hlavním kompasem k naplnění našeho údělu.
Všechny karty ke vztahům držíš ty, stačí usilovat o naplění této rovnice:
Odvaha = svoboda = štěstí = dělat si co chci já a být prospěšný = Odvaha být šťastný
Ačkoliv život jako takový smysl nemá. Smysl životu propůjčuje až jednotlivec (čili my)
Dále nám oddělování úkolů přináší velikou úlevu ohledně očekání od druhých, protože najednou se budeme řídit vlastním očekáváním a né očekáváním druhých, jelikož žiješ svůj život a né život druhých. K tomu se musíme naučit zřeknout touhy po uznání.
Jako poslední autor zmiňuje myšlenku přítomného okamžiku, kterou připomíná k tanci. Zároveň přidává myšlenku reflektoru a popírá myšlenky na plánování (pohledu do budoucnosti) a traumata (pohled do minulosti). Tuto svou myšlenku vysvětluje na příkladu, kdy jsme na jevišti. Pokud budou reflektory v sále ztlumené uvidíme celou místnost. Pokud reflektory ovšem zapneme na nejvišší výkon tak neuvidíme dál než na pár metrů před sebe. Ono světlo z reflektoru znázorňujeme věci a inzitu, kterým dáváme naší pozornost.
Žij jako bys tančil v záři reflektoů
= prožívej naplno okamžiky tady a teď
Svět je jednoduchý a život taky
Slovníček pojmů:
Kineze = obyčejný pohyb, který má počátek a konec
Energeia = druh pohybu, kde vytvářené je zároveň vytvořeným
Zhodnocení knihy
Kniha je psaná jako rozhovor mezi mladíkem a filozofem. Mladí přichází hlavně s touhou pochopit myšlenky, které filozof má a proto je plný otázek, které mu jsou zodpovídány. Na knížce se mi líbí, že jsem se mohl stotožnit s oběma protagonisty a mladíkovy pochyby byli tak trefné, že při každého jeho rozporu jsem se sám musel zamyslet.
Jsem si vědom toho, že více či méně jsem myšlenkám z knihy propadl hodně i díky Tiimi. Knížka tedy přinesla celkový rámec celé mozaiky.
Knížka mi tedy přinesla hlavně podporující myšlenky, důvody k tomu být odvážnější a více si stát za svými, někdy až radikálními názory.
Co a jak využiji v praxi?
Ze všeho nejvíce musím zapracovat na oddělování úkolů. Při čtení jsem si uvědomil, že to je hlavní příčinou většiny mých obav a strachů. S tím je spojeno, že jsme se začal sám sebe více ptát, co je opravdu můj úkol nebo čí vlastně je?
Je to pro mne zajímavý proces protože jde o přenastavení mých zajetých systémů a mentálních modelů.
Komu bych knihu doporučil?
Knihu bych doporučil každému, kdo se cítí být ztracený v sobě samém. Kdo se cítí nejistý, nebo tomu, kdo chce vidět svět zase v širším světle. Všem vizionářům, volnomyšlenkářům, snílkům, filozofům a těm kdo chtějí mít odpovědnost za svůj vlastní život.
