Hlavní myšlenkou knihy je, že úspěch není jen o štěstí nebo o tom, jaké máme schopnosti, ale že je to především o našem přístupu k životu a o tom, jak pracujeme na našich cílech. První část se zabývá tím, jak si stanovit cíle a jak si ujasnit, co vlastně chceme v životě dosáhnout
Co je to koučink?
Koučování je proces, při kterém se osoba nebo skupina lidí snaží dosáhnout určitých cílů nebo se zlepšit v určité oblasti s pomocí pomoci kouče. Kouč je profesionál, který pomáhá lidem rozvíjet své dovednosti, zlepšovat své výkony nebo změnit své chování prostřednictvím rozhovorů, dobře kladených otázek a cvičení.
! Důležité je, aby kouč veřil v koučovaného, protože jinak ho bude vest k obrazu svému!
S tím se pojí i “promíjení” chyb, protože každý v životě dělá chyby. Důležité je však, co si z toho koučovaný odnese. Zároveň ho kouč nenapravuje, snaží se mu pomoci, aby si vybral nejlepší cestu, avšak nemění jeho názor.
Kouč by stejně, jako lídr měl jít příkladem. Existuje několik vlastností, které by měl kouč mít:
1. Empatie: Kouč by měl být schopen porozumět pocitům a potřebám klienta a být schopen se vcítit do jeho situace.
2. Vysoká úroveň pozornosti: Kouč by měl být schopen plně soustředit svou pozornost na klienta a poslouchat ho s plným porozuměním.
3. Objektivita: Kouč by měl zachovávat objektivní pohled a pomáhat klientovi najít vlastní řešení, místo toho, aby mu předkládal vlastní názory.
4. Trpělivost: Kouč by měl být trpělivý a vytrvalý, aby mohl pomoci klientovi dosáhnout jeho cílů.
5. Schopnost vést: Kouč by měl být schopen vést klienta k tomu, aby se stal aktivním účastníkem procesu koučování a přijal zodpovědnost za své vlastní rozhodnutí a chování.
6. Zdvořilost a respekt: Kouč by měl vždy zachovávat zdvořilost a respekt k klientovi a jeho potřebám.
Ve své práci používá kouč, koučovací otázky, ty používá, aby pomohl klientovi objevovat vlastní řešení a dosáhnout cílů. Tyto otázky jsou navrženy tak, aby klienta povzbudily k hlubšímu zamyšlení a umožnily mu najít vlastní odpovědi na své otázky a výzvy. Koučovací otázky mohou být otevřené, tj. neobsahující předem stanovenou odpověď, nebo mohou být uzavřené, tj. vyžadující konkrétní odpověď. Příkladem otevřené koučovací otázky může být "Jak byste popsali svůj ideální den?" a příkladem uzavřené koučovací otázky může být "Jaké kroky byste učinili, abyste dosáhli svého cíle?"
Další otázky:
KAM?
PROČ?
CO?
JAK?
KDO?
KDY?
Zpětná vazba je důležitou součástí koučování, protože pomáhá klientovi pochopit, jak se jeho chování nebo akce odráží v jeho okolí a jak může změnit své chování nebo postoje, aby dosáhl svých cílů. Zpětná vazba může být pozitivní nebo negativní, zaměřená na minulost nebo budoucnost.
Cíle jsou důležité pro koučování, protože pomáhají klientovi zaměřit se na konkrétní oblasti, kde se chce zlepšit, a poskytují jasný směr pro koučovací proces. Cíle také pomáhají klientovi vidět pokrok a motivují ho k další práci. Kouč se spolu s klientem podílí na formulaci cílů a pomáhá klientovi vytvořit plán, jak dosáhnout svých cílů.
Jednou z nejzajímavějších myšlenek knihy je, že úspěch je výsledkem našich každodenních návyků a že k dosažení úspěchu je nutné mít konkrétní plán a denně pracovat na svých cílech. Autoři také zdůrazňují důležitost sebevzdělávání a sebepoznání, a to nejen v oblasti profesní, ale také osobní.
ATP
- Když se bavím s lidmi, zajímá mě jejich reálný názor na věc a kam tím směřují. Často však neumím pokládat otázky, abych se dostala do jádra věci. Proto se chci více zaměřit na otevřené otázky.
