O této knize jsem se poprvé dozvěděl na jednom ze seminářů, který jsem navštívil zhruba před rokem a půl, každopádně jsem se ji rozhodl přečíst teprve nedávno. Chtěl jsem o tématu emoční inteligence dozvědět více, jelikož jsem názoru, že je v životě častokrát důležitější než IQ.
Emoce nás ovlivňují na každodenní bázi a my bychom je měli umět kontrolovat a poradit si s nimi v náš maximální prospěch. Emoční inteligence se skládá z několika prvků jako vyjadřování našich emocí, porozumění emocí ostatních lidí, vnímání emocí, které prožíváme, či schopnost využívání našich emocí k našemu maximálnímu prospěchu. Emoce jsou naprosto nedílnou součástí lidského bytí. Emoce mají vliv na to, jak vnímáme různé typy situací, podle emocí se v životě také častokrát rozhodujeme, nemůžeme být přece stále jen a pouze racionální.
Goleman ve své knize popisuje, jak důležitá je pro nás emoční inteligence k osobnímu, ale i profesnímu životu. Lidé, kteří mají emoční inteligenci vyšší mají v životě menší problém dosahovat svých cílů, mít krásné vztahy s ostatními lidmi, či řešit efektivněji problémy, které v životě vyvstanou. Autor knihy se také v knize zmiňuje o tom, že děti s vyšším EQ (EI) mají lepší přizpůsobivost na různé situace v životě a zároveň dosahují ve škole lepších výsledků. Empatie by se měla s věkem člověka vyvíjet, avšak už mále dítě pozná, jak se ostatní cítí na základě například mimiky. Goleman v své knize tvrdí, že by emoční inteligence měla být nedílnou součástí výuky na školách a já s tímto názorem naprosto souzním, obecně jsem velkým odpůrcem školského systému a myslím, si, že kdyby byla emoční inteligence na školách vyučována bylo by to přínosné pro celou společnost.
Emoční inteligence je ovšem nedílnou součástí také pracovního života. Zaměstnanci, kteří umí regulovat své emoce lépe, jsou často v jejich práci efektivnější a úspěšnější než jedinci, kteří toho schopni nejsou. Zároveň lídři, kteří mají vysoké EQ dokážou své týmy vést mnohem lépe a dosahovat tak o násobně procent lepších výsledků než lídři, kteří EQ vysoké nemají.
Kniha mě opět utvrdila v tom, jak moc jsou pro nás emoce důležité a to, jak důležité je umět s nimi zacházet v náš prospěch a tak, abychom se cítili a fungovali, co nejlépe a nejefektivněji. Goleman knihu napsal srozumitelně a myslím si, že by kniha měla být doporučována více, jelikož emoce ovlivňují náš život nepředstavitelným způsobem.
