25 - 5


2 body

Hodnocení: neohodnoceno

Přidáno: 09.04.2023

Technika pomodoro   Francesco Cirillo

Tuto knihu jsem si vybrala čistě kvůli tomu, že jsem tento fenomén chtěla vyzkoušet. Protože je kniha velmi stručná, tak jsem si řekla, že to tedy vezmu se vším všudy a rovnou si přečtu i knihu a naženu si pár bodů do esej banky.


Na úvod je důležité říct, že technika pomodoro spočívá v cyklech o délce 25 minut. Po každém takovém cyklu si dáme 5 minutovou přestávku a po 4 takových cyklech si zasloužíme řádnější přestávku, klidně 15 - 30 minut. 


Zásady techniky opmodoro:

  • Než začneme naplánujme si, co chceme během pomodora stihnout aka vytvořme si to do list.
  • Rozdělme si náročnější práci na menší úkoly.
  • Omezme rušivé faktory jako je mobil, lidi okolo, kteří by na nás mohli mluvit atd.
  • Zaměřme se pouze na jednu věc, na které právě pracujeme.
  • Buďme najezení, napití, zajděme si na toaletu, aby nás nic nerušilo.


Knížka je velmi jednoduše přelouskatelná, nic světoborného. Nicméně pokud chcete metodu vyzkoušet se vším všudy a mít k tomu teorii, tak doporučuji.


ATP

K technice jsem byla lehce skeptická, proto jsem si naplánovala úkoly jen na 4 cykly pomodora. 

Připravila jsem se a šla jsem na to. První pomodoro bylo celkem fajn, stihla jsem pár menších úkolů. Jediné, co mi vadilo, že jsem potřebovala třeba learning diary nebo něco takového, kde jsem měla zapsané poznámky potřebné k práci a musela jsem se zvednout a jít ho hledat. Nepřipravila jsem si ho, protože mě před začátkem nenapadlo, že ho budu potřebovat.

Co jsem si taky uvědomila je, že navzdory tomu, že při pomodoru máme omezit všechny rušivé faktory, tak se mi špatně pracuje v tichu. Ráda při práci poslouchám hudbu jako zátiší a líp se mi při tom soustředí. 

Co se dalšího pokračování mého testování pomodora týče, nebyla jsem s průběhem zcela spokojená. Nejvíc mi vadilo, že když jsem se dostala do flow a měla hlavou plnou myšlenek, co dál, tak zazvonil budík a já “musela” přestat. Tohle byl případ hlavně větších úkolů, které zaberou více než 25 minut. Normálně bych je dokončila a pak bych se k nim případně vrátila jako kontrola, ale při komodoru jsem myšlenkovou i pracovní flow musela přerušit, dát si přestávku, při které jsem si stejně neodpočinula, protože jsem přemýšlela nad úkolem a pak to dokončit při dalším cyklu. 

Celkově to mně osobně nesedlo. Myslím, že je to fajn, pokud máme spoustu menších úkolů, které chceme udělat co nejefektivněji, ale na větší úkoly, které jsou buď náročnější kreativně nebo se při nich jednoduše zabereme do přemýšlení, což je u těchto úkolů ale žádoucí, mi pomodoro nevyhovovalo. 



Hodnocení: neohodnoceno

Nový komentář:







Komentáře (0):



Nejnovější eseje:

Kategorie: Učení

Body: 0

Kategorie: Učení

Body: 2

05.09.2024

Kategorie: Duchovní růst

Body: 0

05.09.2024

Kategorie: Učení

Body: 3

05.09.2024

Kategorie: Učení

Body: 2

02.09.2024

Sleduj nás na sociálních sítích: