Technika Pomodoro


2 body

Hodnocení: neohodnoceno

Přidáno: 30.03.2022

Technika pomodoro   Francesco Cirillo

Proč právě tato kniha?


Na doporučení od přátel jsem si přečetl Pomodoro techniku. Nečekal jsem, jak moc mi to může změnit přístup k práci. Takže děkuji a knihu bych rád doporučil každému, kdo bojuje s časem.


Jak technika funguje?


V jednoduchosti je krása, a to platí i zde. Jedno Pomodoro trvá 25 minut. Mezi Pomodory je 5 minut pauza a potom začíná další Pomodoro. Po čtyřech Pomodorech je pauza 15 minut.

         Tímto způsobem jsme schopni pracovat dlouho a efektivně. Důležité je dodržovat pravidla. Cinknutí pomodora je svaté a začíná nebo ukončuje práci. Začaté Pomodoro se musí dokončit. Pomodoro je nedělitelné a nesmíte se nechat vyrušit. V pauze naopak nemyslete na práci.

         Také si vše plánujte, napište si to do list, přiřaďte odhad Pomodor, které práce vyžaduje a po práci si zaevidujte skutečný počet použitých Pomodor pro přesnější odhad do příště.


Jak jsem použil techniku já? (ATP)


         Měl jsem problém dokopat se k práci, u které jsem věděl, že se nedá udělat na posezení, jako například čtení. Často mi odbíhala mysl po delší době čtení a nemohl jsem se soustředit. Po zapnutí pomodora jako by všechny problémy zmizely. Soustředil jsem se, protože jsem věděl, že čtu jen 25 minut. Pauza a pak znovu. A znovu. Vytvořilo se mi prostředí, kdy jsem mezi cinknutím měl pracovní nasazení a dobře se mi pracovalo. Jak prosté.



Hodnocení: neohodnoceno

Nový komentář:







Komentáře (0):



Nejnovější eseje:

Kategorie: Marketing

Body: 2

02.05.2024

Kategorie: Učení

Body: 3

02.05.2024

Kategorie: Marketing

Body: 2

02.05.2024

Kategorie: Učení

Body: 3

02.05.2024

Kategorie: Učení

Body: 3

02.05.2024

Sleduj nás na sociálních sítích: