Kniha je neskutečně dlouhá a zbytečně tam autor okecává úplně všechno. Dala by se shrnout do pár stránek. Navíc mi je velmi nesympatický autor, takže jsem už ze začátku ke knize přistupoval s despektem. Klasická jedna z dalších miliónu motivačních braků které mají za úkol jen vydělat autorovi na dalších pár let.
Kniha jen obecně říká už dávno známé pravdy jenže nejde do hloubky, vše je to jen povrchní.
Chceme-li něčeho dosáhnout musíme vědět Co a Proč – vize.
Autor nám dává řadu nástrojů jak vytvořit vizi, a jak na ní pracovat.
· Hodnota času- čas nelze půjčit, každý ho má jen omezené množství
· Vnitřní motivace – vize (Často v ní je nějaký averz, snižovat to lze opakováním 30x aspoň) sepsaná na papíře, měla by v nás vyvolávat emoce (obrázky..), shodovala se s hodnotami, cesta jak se tam dostanu-činnosti. Nemela by obsahovat cíle- prý to není cesta ke spokojenosti, člověk si na ně zvykne (vize nemá být vyhrát zápas, ale byt super fotbalista)
· Seberegulace – schopnost poručit si a poslechnout se, odolat pokušení. (Obnova kognitivního zdroje – glukóza (džus) nebo třeba procházka 5 minutová v parku.)
· Rozhodovací paralýza - moc možností nám zabraňuje schopnost se rozhodnout
Náročné úkoly je dobré si rozdělit na několik menších lépe dosažitelných- neodradí nás velká hromada práce a budeme mít radost z plnění částí.
Soustředění se vždy na jeden cíl.
Vše musí být na papíře- seznam úkolů. Ty lze pak podle náročnosti a urgentnosti třídit a odškrtávat si, psát si tam od kdy do kdy mám na něj čas.
Denně si najít jednu pozitivní věc – staneme se pozitivnější.
Schopnost vystoupit ze své zóny komfortu – můžeme to trénovat např. studenou sprchou ranou, vstáváním brzy..
Od tohoto autora jsem nějak špatně nesl že mi jako radič, řekne jak žít ale vlastně to zda se to splní nebo ne mu už je dost jedno protože on si už vydělal.
Z knihy si hlavně odnáším že je fakt dobré si úkoly vypsat. Mít je jen v hlavě nestačí. Ze své zkušenosti se mi fakt daleko lépe pracuje, můžu-li si úkoly odškrtávat – musím se dopředu zamyslet nad tím co je potřeba udělat, motivuje mě že vidím, co mi ještě zbývá a co je již hotovo, nemusím zdlouhavě přemýšlet co dělat.
