Hluboká práce


2 body

Hodnocení: neohodnoceno

Přidáno: 12.02.2024

Hluboká práce   Cal Newport

Hluboká práce – Cal Newport

 

               Odkaz na knihu od Cal Newporta byl už v jedné z těch, které jsem četl dřív, a tak jsem se do ní vrhnul celkem s chutí. Dílo se zaměřuje na koncept "hluboké práce", tedy schopnosti ponořit se do profesionálních úkolů s vysokou intenzitou koncentrace, což vede k lepším výsledkům v kratším čase. Newport argumentuje, že v dnešní době, která je plná rozptýlení a nepřetržitého přístupu k informacím, se stává schopnost hluboké práce stále vzácnější a tím i cennější. Tato práce je definována jako profesionální činnosti prováděné v stavu hluboké koncentrace, které tlačí vaše kognitivní schopnosti na jejich limity. Tyto úkoly vytvářejí novou hodnotu, zlepšují vaše dovednosti a jsou těžko nahraditelné. Hluboká práce vyžaduje značné úsilí a je často prováděna bez jakýchkoli rozptýlení v dlouhých nepřerušovaných blocích času. Konkrétní příklad hluboké práce může být softwarový inženýr, který pracuje na vývoji nového algoritmu. Tato činnost vyžaduje hlubokou koncentraci, protože inženýr musí zcela ponořit svou pozornost do složitosti kódu, logických struktur a možných řešení problému.


Kromě hluboké práce autor hovoří také o jejím opaku – práci mělké. Mělká práce zahrnuje úkoly s nízkou kognitivní náročností, které často přerušují hlubokou práci. Newport poskytuje praktické strategie a rady, jak se vyhnout pastem mělké práce, a jak se dostat do režimu hluboké práce, abychom mohli zvýšit svou produktivitu a kvalitu práce.


Níže přikládám několik tipů, jak se v hluboké práci chovat.


1)     Pravidelně plánovat čas na hlubokou práci a chránit tento čas před rozptýlením.

2)     Pracovat s plnou koncentrací bez přístupu k e-mailům, sociálním sítím a jiným potenciálním rozptýlením.

3)     Vytvářet si rituály a rutiny, které pomáhají vstoupit do stavu hluboké práce.

4)     Stanovit si jasné cíle a monitorovat pokrok.

Hluboká práce není jen o zlepšení pracovních výsledků. Autor také zdůrazňuje, jak hluboká práce může zvýšit celkovou spokojenost s životem. Sám jsem však v knize nenašel nic moc přínosného, co bych mohl v praxi využít. Kniha na mě působila dosti povrchově. Většina informací se mi zdála zřejmá, jen člověk musí najít vůli a motivaci se do stavu hluboké práce dostat.




Hodnocení: neohodnoceno

Nový komentář:







Komentáře (0):



Nejnovější eseje:

Kategorie: Podnikání

Body: 1

03.03.2024

Kategorie: Duchovní růst

Body: 2

Kategorie: Podnikání

Body: 3

03.03.2024

Kategorie: Učení

Body: 2

03.03.2024

Kategorie: Marketing

Body: 2

03.03.2024

Sleduj nás na sociálních sítích: