Stejně tak, jako je jednoduché myslet negativně, stejně jednoduché je mít pozitivní myšlenky.
Proč jsem si knihu vybrala?
Projížděla jsem si knihobota a přemýšlela, kterou knížku si pořídím, abych mohla dál číst. Byla jsem totiž naštvaná, protože jsem si chtěla knihy vypůjčit v knihovně, ale vždycky byla každá k vypůjčení v různých koutech Prahy. Tak jsem otevřela knihobota a hledala tam. Tahle na mě vyskočila čistou náhodou a byl to osud! xdd
Už jsem o ní slyšela a měla jsem ji na svém reading planu dlouho. Teď nadešel její čas <3.
O čem kniha je?
Jedná se o příběh ambiciózního právníka Julia Mantleho, jehož život je zasvěcen výhradně kariéře a materiálnímu úspěchu. Nicméně po vážném zdravotním incidentu si Mantle uvědomí, že jeho dosavadní cesta mu neumožňuje dosáhnout opravdového štěstí a naplnění. Následně opouští svůj stresující život a odchází do kláštera v Himalájích, kde se učí od mnichů moudrosti a životním hodnotám.
Kniha se zaměřuje na transformaci Mantleho jak fyzicky, tak mentálně. Autor, propojuje fikci s inspirativními učeními, která čtenářům poskytuje nástroje k nalezení vnitřního klidu, vyváženého života a hlubšího smyslu existence.
*Velmi stručně popsaný děj. Má to hloubku a já opravdu každému doporučuji knížku přečíst. Jedná se o jednu z mých nejoblíbenějších!!!
Sebeovládání je základem ovládnutí vlastního života.
Myšlenky, které mě zaujaly:
- Jak můžeš činit dobro, když se dobře necítíš?
- Jak se můžeš postarat o jiné, pokud se neumíš postarat sám o sebe?
- Když se jedny dveře zavřou, je to proto, aby se jiné otevřely.
- Einstein jednou řekl, že představivost je důležitější než vědomosti. Představuj si sám sebe takového, jaký chceš být. Pokud si budeš ve své mysli promítat inspirující a fantazii podněcující obrazy, začnou se ve tvém životě dít podivuhodné věci.
- Nezáleží na tom, co si o tobě říkají jiní lidé. Důležité je, co si o sobě myslíš ty sám. Nestarej se o jejich úsudek, pokud cítíš, že to, co děláš, je správné.
- Ten, kdo nejvíce pomáhá, bude nejvíce odměněn.
ATP
Celá kniha je plná poznatků. Já si v průběhu čtení udělala takový mini todolist všeho, co bych chtěla implementovat do svého osobního života.
Dělej to, čeho se bojíš.
Můj todolist:
- Jóga. Nikdy jsem jí nezkusila a nikdy jsem nad ní nijak nepřemýšlela. Spíše mě lákají více energické cvičení, ale po přečtení knihy jí chci na sto pro vyzkoušet!!!
- Správné potraviny. Tak jak živím svoje tělo, živím i svou mysl.
- Pravidelné čtení.
- Pravidelný pohyb.
- Vision board a vizualizace je klíčem k úspěchu. Nevěděla jsem, co na tom je, že si každý tvořil VB na nový rok. Už delší dobu jsem měla v plánu si ho udělat, ale po přečtení jsem přímo namotivována k tomu, si ho vytvořit <3.
- Sebereflexe – zreflektovat si den, co jsem dělala, následně co bych mohla zítra udělat lépe.
V mých silách je řídit svůj vlastní život. V mých silách je žít svoje vlastní sny.
- Vstávat brzy. Vstávat s východem slunce a začínat den brzy.
- Začít start dne dobře. Prvních deset minut po probuzení odstartuje celý den a velmi ho ovlivní.
- Poslech hudby. Unavená nebo rozmrzelá? Hudba to vždycky spraví.
- Nesoutěž s ostatními. Soutěž sama se sebou.
- Mysli pozitivně. Slova mají velkou moc. Zaplním-li svojí mysl slovy laskavými, budu i já laskavá. Budu-li svou mysl posilovat slovy odvahy, nebudu se bát. Ve slovech je síla.
Jsem mnohem víc, než se jevím, dřímá ve mně veškerá síla a moc světa.
- Naučím se říkat NE. Jde-li o můj čas budu nemilosrdná. Pokud získám odvahu říkat NE malým věcem, naučím se zároveň říkat ANO těm velkým <3.
- Udělám si čas na svou rodinu a lidi, které mám ráda.
- Pravidelně se budu hýbat a posilovat své tělo.
- Budu laskavá a pomáhat ostatním.
21 dní trvá než se mi daná činnost zvědomí a stane se tak zvykem. Chci být lepší verzí sebe sama, chci se zlepšovat v tom co dělám a věnovat se tomu co mě baví. Díky téhle knížce vím, jak na to. Jak se sebou mluvit a jak se chovat sama k sobě.
Vnější úspěch začíná uvnitř.
Závěrem
Nedokážu dostatečně popsat jak moc mi byla kniha přínosná. Opravdu ji doporučuji úplně každému. Otevřela mi oči a nahlížím díky ní na svět úplně jinak. Velmi mě obohatila a naučila vnímat sebe samotnou jinak než doposud. Předala mi mnoho. Tolik, že to sem ani všechno nedokážu sepsat. Kompletně mi změnila mentální modely. Mně pomohla. Je jen na tobě, pokud to budeš chtít zkusit také.
Vesmír přeje statečným.
Jsi ready na to vzít svůj život do vlastních rukou?
