Proč jsem knihu začal číst?
Myslím si, že nepatřím k vyloženě špatným řečníkům, je to jedna z dovedností, ve které si věřím. Absolvoval jsem před dvěma lety kurz “Řečníkem za 4 hodiny”, který mi dodal sebevědomí a také patřičné zkušenosti, jelikož z tohoto času jsem si spoustu věcí stihl vyzkoušet a vidět progres. Důvodem přečtení této knihy je najít průnik znalostí z této knihy a svých dosavadních zkušeností a následné aplikování do praxe.
Jaké vědomosti spojené s praxí si odnáším?
Naše tělo a především hlava často reaguje nepřiměřeně, protože si nedokáže určit, jak velké nebezpečí nám hrozí. Amygdala nám předává reflex z dávných dob - “Uteč nebo bojuj”
Nejprve musíme vědět, jak začít. Když začneme sebevědomě první větu, dodá nám to kuráž dál v prezentování. → Připomenutí a potvrzení znalosti z workshopu “Řečníkem za 4 hodiny”. - To stejné platí pro conclusion prezentace
“Narodili jste se jedineční…tak neumírejte jako něčí kopie” - citát, který mě velmi zaujal
“Mezi sebevědomím a arogancí je tenká hranice”
I v této knize je zmíněn experiment dr. Mehrabiana o řeči těla, co říkáme a jak to říkáme (80 % je neverbální 15 % jak to říkáme a 5 %co vlastně říkáme. Je zde stejně jako v knize Psychologie ovlivňování svržen ze stolu. Je to díky tomu, ze prezentující úmyslně vysílal rozporuplné signály, proto je obsah a způsob řeči určitě vyšší, než se normálně dočteme.
Při prezentování bychom měli mít ruce lehce před břichem, je to vhodné kvůli možnému gestikulování a ukazování. Zároveň to vypadá přirozeně a chráníme tím své emoční centrum. - břicho. → Potvrdilo mi to znalost z workshopu a některých knih, zároveň se mi to osvědčilo v praxi u prezentování.
Opening a ending je nejdůležitější. V tu chvíli musíme být s posluchači nejpropojenější. Opening může být i lehce šílenějšího charakteru, vtipného atp… důležité je zaujmout!
Celá řeč by se neměla číst z papíru, protože to působí strojeně a “ne lidsky”, mluvíme velmi často ve stejné tónině a neměníme hlas, neudržujeme s publikem oční kontakt a musíme u toho stát.
Před posunutím na další slide řekněte, co tam je (uveďte to). Tím ukážeme publiku že jsme připraveni a lidé nás budou poslouchat.ě
Na úplném začátku i během prezentování je vhodné dávat pauzy mezi jednotlivými myšlenkami.
Nemusíme se pořad obhajovat a říkat tisíce věci co jsme zvládli. Lidé se na to v případě zájmu zeptají sami. - Je mnohem účinnější říct myšlenku sebevědomě.
Cvičení
Pro uvolnění dýchacího ústrojí pro následnou prezentaci, které se mi osvědčilo
Hluboké dýchání s tlačením rukou proti sobě (jako modlení)
Silné tlačení do zdi - uvolní bránici
Pro zklidnění pulsu:
Mluvení s vyplazeným jazykem (úplně) nám otevírá hrdlo, poté mluvíme mnohem lépe. - vyzkoušeno, je to skvěle!
Hluboké dýchání s počítáním do 3 s výdechem i výdechem (můžeme zapojit i zadržení dechu)
Hodnocení knihy
Kniha mě bavila, protože mám tuhle tématiku rád. Velmi často se mé znalosti z workshopu a ze samotné praxe střetávaly a díky tomu jsem si mohl alespoň připomenout některé základy, které jsem už časem pominul. Díky cvičením (kterých jsem hodně neznal) musím říct, že se jedná určitě o hodnotnou knihu.
