V 9 do práce a v 5 odtud odejít. Tak je to správně, ne? Vždyť to tak je roky.
Uff. Ne, děkuji.
"Čtyřhodinový pracovní týden" je knížka, která nám ukazuje cestu, jak se tomuto tradičnímu pracovnímu režimu vyhnout. Není vaším snem 50 let pracovat 9/5, pondělí až pátek, a pak odejít vyřízený do důchodu? Je to knížka pro vás.
Mám ráda, když se nejde kolem horké kaše, tak pojďme rovnou k praktickým tipům:
Jak na to
Zde je několik kroků, které může někdo podniknout, aby začal uplatňovat zásady čtyřhodinového pracovního týdne:
Než začnete pracovat na čtyřhodinovém pracovním týdnu, musíte vědět, čeho chcete dosáhnout. Určete si jasné cíle (a nejlépe i vizi). Co chcete se svým časem dělat, kam se chcete dostat a co chcete zažít. Loni jsme si v týmu udělali skupinku Vizionáři, kde jsme si navzájem pomáhali osobní vizi si vytvořit. Doporučuji všem. <3
Delegujte svoji práci, abyste si uvolnili více času. Je spousta věcí, které za vás může dělat někdo jiný. Tak ať dělá. Nebojte se svoji práci delegovat.
Naučme se být produktivní a neplýtvat časem Jak na to? Může nám k tomu pomoci stanovení si priorit úkolů, používání technik řízení času - Pomodoro technika třeba (mně pomáhal jeden čas i Toggl, kde jsem si zaznamenávala věci co dělám a pak zanalyzovala výsledky) a samozřejmě se snažte eliminovat rozptýlení.
Minidovča. Minidovči jsou skvělá věc. Někteří z nás mají naučeno od rodičů či společnosti, že čekáme na důchod a pak teprve si dovolíme odcestovat a začít si užívat života. No já asi nechci čekat až na období, až mě budou bolet klouby. Věnujme se naším koníčkům, hledejme si nové zájmy, vydávejme se na dovolené během roku…
Výhody a nevýhody
Výhody
Je to jasné.. svoboda. Více svobody: Čtyřhodinový pracovní týden nám umožňuje větší volnost a flexibilitu v trávení času. Čas navíc můžete využít k osobním zájmům, cestování nebo trávení času s rodinou a přáteli. Uzpůsobit si život naším potřebám.
Zaměřením se na nejdůležitější úkoly a eliminací rozptylování můžete zvýšit svou produktivitu a dosáhnout více za kratší dobu.
Větší kontrola nad svým životem. Nalinkovaný životní styl nám pomáhá převzít kontrolu nad naším životem a vytvořením si životního stylu, který je v souladu s našimi cíli a hodnotami.
Větší spokojenost a štěstí, protože se věnujeme našim koníčkům a vášním.
Nevýhody
Jako všechno, ani toto není pro každého. Ne všechny zaměstnání je možné uzpůsobit si vlastním podmínkám. Zároveň některým lidem i pevný rozvrh (daný jinou osobou) vyhovuje. A není na tom nic špatného.
Tento životní styl vyžaduje disciplínu a úsilí. Může být snadné vrátit se ke starým návykům a pracovat déle, zejména v období velkého pracovního vytížení. Sama jsem to pocítila když jsem nastoupila do svého momentálního zaměstnání. Mám jasně stanovenou dobu a ve dvě hodiny odcházím. Dělalo mi hrozný problém si zvyknout na to, že už po této hodině nemusím nad prací přemýšlet a něco ťukat do počítače. Předtím jsem měla totiž režim volný, což v mé hlavě spustilo systém práce: pracuj furt a pořád.. a ještě víc.
