4 dohody


1 bod

Hodnocení: neohodnoceno

Přidáno: 04.01.2021

4 dohody   Don Miguel Ruiz

 Byť je kniha velmi krátká, má v sobě velké učení. Toto učení patří Toltékům, původním obyvatelům Mexika. Na začátku knihy toto učení pojednává o tom, že jsme si vlastně navzájem všichni zrcadla, která si odrážejí různé věci. Já mohu změnit pouze mojí reakci, nemohu změnit druhého člověka. Ale tím, že změním svou reakci, změním celý systém/program a druhá strana může reagovat odlišně od toho, jak by běžně reagovala. Dále se dostáváme k tomu, jak nás vlastně naše výchova ochočuje stejně jako domácí zvířata. Jsme káráni za špatné věci a pochváleni odměnou za dobré. Problém tkví v tom, že si tohoto malého soudce, kterého jsme si v sobě vypěstovali, neseme celý život a pranýřujeme se tak za věci, které děláme. Vytváříme si systém duality – dobro x zlo, který nám škodí, protože se pak omezujeme pouze na tyto dvě kategorie. Omezujeme svůj pohled na černobílé nahlížení na věci. Následují 4 dohody, které jsou mi velmi blízké. Implementoval jsem si je do své mantry a říkám si je každý den. Na druhou stranu si z toho nechci vytvořit dogma, a tak to beru s rezervou a spíše si na ně vzpomenu v různých situacích, než abych si je snažil udržet na paměti celý den.

1. dohoda – Nehřešme slovem

- síla slova - slova se zhmotní

- dokáže člověku ublížit

- mluvení negativně o ostatních akorát přinese negativní energii mně, jelikož svou energii takto soustředím

- pozitivní energie tvoří pozitivní a naopak

- sugesce - co si vztáhneme k sobě a uvěříme tomu, tak se stane realitou

- může to pocházet od nás i od ostatních

2. dohoda – Neberme si nic osobně

- ostatní mi nemohou ublížit, nedovolím-li jim to já sám

- ostatní jsou zrcadlo, odráží nám něco v nás

- snažit se na věci nahlížet jako na něco co nás může posunou a ne jako na to, že se nám snaží někdo ublížit

- já mohu změnit pouze svou reakci – nenechám se tím rozhodit

- umění vzít kritiku a nebýt vztahovačný

3. dohoda – Nevytvářejme si domněnky

- naše mysl se snaží doplňovat neúplné informace → může z toho vzniknout úplně něco jiného

- v hlavě si vytváříme scénáře, které se ani nestaly

- snažíme se odhadnout, co si ostatní myslí

- každý vidí svůj úhel pohledu v situaci a každý si zní odnáší to, co ho nějakým způsobem zasáhlo – nedostatek komunikace a ujasnění si, jak to vidí druhá strana, často vede k tomu, že si věci domýšlíme

- snažme se zůstat u sebe v tady a teď

4. dohoda – Vše co děláme, dělejme na sto procent

- nesnažit se dělat milion věcí na jednou, ale dělat jednu pořádně

- já osobně jsem si tam dodal část: ,,ale s mírou“, kvůli tomu, že mám tendence dělat věci extrémisticky (stačí na 100%, ne na 150%)

- s tím je spojený i vnitřní klid

- když nás daná věc nebaví, nedělejme ji, najděme si jinou, která nás bude těšit



Hodnocení: neohodnoceno

Nový komentář:







Komentáře (1):



Adam Šulc - 05.02.2021 - 13:31


Zajímavá kniha, sám se poslední dobou setkávám s tím, jak probíhala moje výchova a jak se to na mně nyní odráží. Souhlasím se všemi 4 dohodami, občas je mým největším problémem moje mysl. Posunula Tě knihy ve Tvém osobním růstu? Pomohla Ti vyřešit nějaký problém?

Nejnovější eseje:

Kategorie: Management

Body: 2

24.01.2022

Kategorie: Management

Body: 3

24.01.2022

Kategorie: Společnost

Body: 3

24.01.2022

Kategorie: Vedení

Body: 2

24.01.2022

Kategorie: Management

Body: 3

24.01.2022

Kategorie: Vedení

Body: 0

24.01.2022

Sleduj nás na sociálních sítích: